學(xué)習(xí)方法總結(jié)(心理學(xué) 戴維.邁爾斯 )

與費曼學(xué)習(xí)方法相結(jié)合

在評價某些相互對立的觀點和主張時如何批判性思維。

SQ3R學(xué)習(xí)法

瀏覽—發(fā)問—閱讀—復(fù)述—復(fù)習(xí)

1.先瀏覽全章內(nèi)容,看章節(jié)結(jié)構(gòu)。

2.利用標(biāo)題或目標(biāo)提出問題,讀完說出自己獨立思考出的答案。

3.閱讀小節(jié)內(nèi)容,積極尋找答案。閱讀時積極主動,批判性思維。

4.根據(jù)提出問題,做好筆記,內(nèi)容帶給你的啟發(fā)以及與生活有什么實際聯(lián)系,是否支持或質(zhì)疑了你原來的思考?證據(jù)能否讓你信服?

5.讀完小節(jié),用自己的話復(fù)述一遍,回答問題,用自測、復(fù)述可以記住的,快速瀏覽忘記的內(nèi)容。

最后:復(fù)習(xí),仔細(xì)閱讀做過的所有筆記,留意章節(jié)結(jié)構(gòu),復(fù)習(xí)全章內(nèi)容。

學(xué)習(xí)貼士:

1.分配好學(xué)習(xí)時間(分散學(xué)習(xí)比集中學(xué)習(xí)效果更好)

不要試圖一個時間段看完一章,可讀完一小節(jié)后做其他事

2.批判性思考

注意他人的設(shè)想和價值觀,論斷背后的視角、偏見是什么?證據(jù)是否真實可信,相關(guān)實驗?有沒有替代解釋?

3.聽課

認(rèn)真聽取主要、次要的觀點,并記錄,積極加工信息,才能更好理解記憶,課前課后積極提問。

4.過度學(xué)習(xí)

過度學(xué)習(xí)有利于信息長時間掌握,人往往會高估自己對所學(xué)內(nèi)容的掌握程度,抽出額外時間檢測自己是否真正掌握

5.考試技巧

如果考試有選擇提和論述題,先回答論述題。

閱讀題干(到底問什么?)在草稿紙背面寫出需要回答的要點,然后組織語言,寫之前把論述題放一邊,(客觀題可以給你帶來適當(dāng)論述題的想法,及時補充)先做選擇題,做完再做論述題,

選擇題答題技巧:先把選項蓋住,像做填空題一樣回答這個問題,在腦子里組織語言,內(nèi)容盡量讓句子完整,然后再看試卷給出的答案,找到最匹配的一項。

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