一、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)，還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析，本周做得好的和需要改善的。

本周滿意度打分8分。本周主要是上課時(shí)間，每天能按時(shí)完成主要事情。上課的時(shí)候基本做到了投入進(jìn)去并體驗(yàn)課程。

二、成長(zhǎng)感悟，從生活和共修中得到的啟發(fā)，包括生活感悟、讀書學(xué)習(xí)和群里共修收獲以及小組互動(dòng)和靈魂伴侶互相支持的收獲。

本周自愿報(bào)名加入企業(yè)方向，對(duì)于過往的失敗的企業(yè)經(jīng)歷自己做了一些回顧，也看到在下三層做事可能也會(huì)有一些收獲，但是內(nèi)心如果不能承載這些，就會(huì)得而復(fù)失，只有內(nèi)在的成長(zhǎng)高度才能真正的決定一個(gè)人真正能夠達(dá)到的高度。選擇這條路，繼續(xù)往下走。

三、自我覺察，包括本周發(fā)生的對(duì)自己有觸動(dòng)的事件和自己的覺察(可以是幾件事)?？梢葬槍?duì)其中重要的事件用覺察日記方式單獨(dú)寫覺察。

在上課時(shí)產(chǎn)道出生的體驗(yàn)讓自己真正體驗(yàn)到臨在的放下頭腦的感受，喜悅而平靜。在周末共修介紹自己的狀態(tài)時(shí)，讓自己意識(shí)到自己之前總結(jié)的使命一是為了對(duì)抗自己的傷痛，為了證明自己而做。這讓自己得以再次審視一下自己的使命。相信課堂上的體驗(yàn)會(huì)幫助自己真正的清晰出來。