親愛的家長：

您好 !

“每個孩子都是父母眼中的心肝寶貝”，這句話，除了您自己之外，最有體會的就是我們兒科醫(yī)生了。孩子生病，哪怕只是一點低燒、輕微的精神倦怠或是食欲減退，都會引起父母莫大的焦慮。因此，身為兒科醫(yī)生的我們，除了肩負“孩子健康的守護者”這一使命，盡心盡力為患兒診治外，也希望能成為您與孩子的好朋友，幫助您了解預(yù)防兒童疾病的方法，并促進孩子身心正常成長發(fā)育。

對兒科醫(yī)生來說，“視病猶親”絕不是一個口號，而是發(fā)自內(nèi)心的熱忱。為小朋友診治疾病時，我們會把每個孩子當(dāng)作自己的兒女與孫兒來看待，以尋求最適當(dāng)?shù)尼t(yī)療方式，但是同時，為了下一代的健康成長，我們也懇請身為家長的您做好以下這些功課：

豐富自己的保健知識：閱讀聲譽良好的育兒書刊，以獲得正確的兒童保健知識，避免聽信人云亦云的謠言或是網(wǎng)絡(luò)上流傳的種種沒有根據(jù)的說法。

以身作則，幫孩子養(yǎng)成有益身心的生活習(xí)慣：例如，家長們自己就要規(guī)律運動，多吃蔬菜、水果，少吃垃圾食品等，因為孩子的模仿性很強，家長的一舉一動他們都看在眼里，在未來就會演變成他們自己的習(xí)慣與行為。

讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：除了定期做視力檢查、定時進行戶外活動外，近距離用眼30分鐘，就要讓眼睛休息10分鐘，并不要過度使用數(shù)碼產(chǎn)品，不要讓2歲以下的幼兒看屏幕，2歲以上兒童每天看屏幕的時間不要超過 1小時。

預(yù)防意外事故的發(fā)生： 1～4歲兒童可能遭遇的事故傷害以交通事故和意外溺水為主，家長要特別小心預(yù)防車禍和溺水。

孩子要定期接受預(yù)防接種：疫苗是已知的預(yù)防傳染病的最有效的方法。有些另類醫(yī)療人士散布“疫苗有害論”，這些都經(jīng)不起現(xiàn)代科學(xué)的推敲。試問，在沒有疫苗的年代，為何兒童夭折的比例那么高？歷史上那些可怕致命的疾病——天花、小兒麻痹、白喉，現(xiàn)在都到哪里去了？

孩子要定期接受生長發(fā)育評估和營養(yǎng)咨詢：兒童生長或發(fā)育緩慢有時是正常現(xiàn)象，有時卻是潛藏疾病的表現(xiàn)。反之，因為新陳代謝異?；驙I養(yǎng)不良而生長發(fā)育較緩慢的兒童，也可能更容易受到病魔的侵襲。不可不謹慎！

要隨時仔細觀察孩子的變化：孩子在生病時變化很快，年紀越小變化越快，尤其是幼兒，如果有持續(xù)性劇烈嘔吐、眼神渙散呆滯、活力欠佳、呼吸急促等現(xiàn)象，應(yīng)馬上送醫(yī)，即使半夜也要送急診。

學(xué)會正確、有組織地敘述孩子的病史：從關(guān)鍵癥狀開頭，告訴醫(yī)生癥狀是何時開始的，是否越來越嚴重，伴隨著哪些事件（或是否有其他癥狀），過去是否有類似癥狀，用過哪些藥物，等等。如有發(fā)熱情況，一定要量體溫。

找一位固定的、能傾聽病史并仔細檢查的兒科醫(yī)生：嬰幼兒疾病大多為傷風(fēng)感冒，很多常用感冒藥在孩子身上并未被證實有效，或只能短暫改善癥狀，所以正確診斷和花時間解釋病情可能比開一大堆藥更重要。

善用數(shù)碼產(chǎn)品錄像或錄音：有些不定時出現(xiàn)的癥狀，如腹股溝斜疝（俗稱墜腸），當(dāng)腹壓降低時，移位的腸道又會回到腹腔內(nèi)，癥狀會消失，導(dǎo)致醫(yī)生無法確診，所以當(dāng)腸移位到腹股溝處形成腫塊時，最好能錄像或拍照給醫(yī)生參考；有些皮疹、腹瀉時的糞便也可以拍下來給醫(yī)生看，孩子呼吸或咳嗽時發(fā)出的奇怪聲音也可以錄下來，給醫(yī)生提供參考。

家長想做檢查或認為某些藥物更好時，可以坦率地和醫(yī)生討論，但最終要尊重醫(yī)生的專業(yè)決定：例如感冒不需要用抗生素治療，大部分也都不需要影像檢查，有些家長愛子心切，要求醫(yī)生開抗生素或是胸部 X線檢查，其實大部分是不必要的，因為抗生素多少都有副作用，并會造成細菌的耐藥性，而胸部 X線檢查雖然放射線劑量極其微小，還是會造成不必要的傷害。

遵從醫(yī)囑服藥與回診：如孩子的恢復(fù)不如預(yù)期、有新癥狀出現(xiàn)或服藥后有副作用，都應(yīng)該再和醫(yī)生討論。

“神醫(yī)”只存在于小說與戲劇中。就算醫(yī)術(shù)再高明，醫(yī)生也不是神，不能代替您承擔(dān)疾病的后果。孩子生病了，比起選擇一位鼎鼎大名的醫(yī)生，排很久的隊，看診兩分鐘，不如選擇一位有醫(yī)德、能認真為孩子詳細檢查并與您解釋與討論的醫(yī)生。最后，我們建議您多關(guān)心保健常識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，善于與醫(yī)生溝通，繼續(xù)回診追蹤，這些才是讓孩子保持健康的不二法門。

《華人育兒百科》兒科醫(yī)生團隊