D014+4組念念+《人生效率手冊》讀書筆記

今天是《人生效率手冊》最后一天打卡,經(jīng)過2周的閱讀打卡,我已經(jīng)克服了一個月難讀完一本書的問題了,按照若辰老師的要求,完全可以做到一周讀完一本書并且簡書每天300+字打卡,每個周日寫一篇讀書筆記。2019年以前我的閱讀量為0,2019年以后每月讀完一本書到這個月每周讀完一本書,看到我的進步,真的很欣慰,以前做不到的事,現(xiàn)在能完成很有成就感。

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最后一天談談我看完本書的【Action】

1.定下修煉的三項硬本領(lǐng)–英語、閱讀、寫作

2.早起–6:00起床。設(shè)計早起打卡表,每完成一個21天(>80%),獎勵自己一件禮物

3.尋找同頻小伙伴,激勵自己

4.準備一個計劃本,制定年、月、周、日目標,日目標每天控制在3個

5.準備一個復盤總結(jié)本,每日復盤反思

6.每日摘抄一句金句

7.下周目標有

?讀完《吉田醫(yī)生哈佛求學記》,每日簡書打卡

?寫一篇讀書筆記

?完成有道口語5個lesson

?每天親子英語

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