昨天我們說了“刀子嘴豆腐心”的不當之處，那么我們該調(diào)整到怎樣的發(fā)心，才不會傷到對方，又能達成較好的溝通效果呢？

01? 調(diào)整自己的心

■ 尊重的心

去掉自我的重要感和傲慢心，調(diào)到尊重對方的“頻道”。人與人之間，雖然有財富、地位、年齡、人生閱歷等不同，但從人格上來說是平等的。尊重對方，是一種良好的自我修養(yǎng)。

■ 接納的心

接納人與人之間的差異性，并且接納語言的局限性。不要求別人和自己的想法完全一致，也不要求別人因為自己的語言，就一定要做出改變。

每個人有各自不同的緣起，看問題的角度會有很大的差異，甚至截然相反。我們通過語言溝通，只是為對方提供自己的思考角度，未必正確、全面。對方是否采納，是對方的自由，并且最后也會承擔相應(yīng)的結(jié)果。

其實，除了語言溝通外，還有很多其他溝通途徑和方式。比如，自己主動做出一些嘗試，提供處理問題的樣板，讓對方以直觀的方式看到。也可以讓與對方因緣更親近的人去善巧溝通等。

總之，只要自己的內(nèi)心不對立、排斥，沒有落入三種感覺和負面情緒中，就能隨著因緣找到更好的溝通、解決方案。

■ 慈悲的心

慈悲的心，是一種予樂、拔苦的心，即希望給予對方快樂，拔除對方痛苦，并不會因為一時的溝通無果，而徹底放棄利益對方。很多事情，不急在一時，只要慈悲對方的心在，結(jié)下善緣、從長計議，效果可能會更好。

如果我們的心能調(diào)整到位，剔除隱藏在“豆腐心”里的“我執(zhí)”，那說出來的語言一定會更加善巧、柔和，達成良好的溝通。

02 反思后的改變

就像我和韓工之間的沖突，我的本意是為他好，但是脫口而出的惡言不僅沒有讓他接受我的勸告，反而令他不快，不僅抗拒而且還反駁我。如果我能心平氣和地與他溝通，我相信即使他未必接受我的觀點，但起碼不會吵架。

正如我后來和他說的那樣，既然你不愿意接受我的觀點，我就只能放棄，接納這個事實。你的事情，你做主。

生活那么久，我也是第一次發(fā)了脾氣后自己冷靜下來，尋找一個妥協(xié)的方法。

正是這樣的觀念和溝通方式，令韓工也感到意外，同時他也反省了自己，向我保證，不再喝那么多飲料了。至于后續(xù)他能不能做到，我不知道。

但是我起碼知道，我放下了改變他的想法，也會在生活中時時警醒自己，不要口出惡言，千萬別被“刀子嘴豆腐心”蒙蔽，給傷人的話，貼上冠冕堂皇的標簽。

人們總說“相由心生”。其實，語言的“相”也是從心而生。所以，讓我們一起學(xué)習(xí)。

學(xué)會讓說話成為一種修行，

訓(xùn)練一顆平等、包容、慈悲的心。

那么，說出來的語言，

自然令人如沐春風、歡喜接受。

成為利益自他的善巧方便，

成就圓滿的“語業(yè)功德”。