1、已完成的項目

* 堅持早起7天，5：50的鬧鐘。發(fā)現(xiàn)太早起來，身體素質(zhì)下降的很厲害，而且頭腦也不是特別清醒所以比以前晚了將近20分鐘；

* 堅持運動了7天，每天都會跑30分鐘橢圓儀、4天又額外增加了20分鐘的keep運動；

* 新概念英語第4冊學(xué)到了第10課。聽了這么多天的課程，對于長句子的理解更深了一步，很開心。；

* 堅持寫了18天晨間日記；

* 讀完了小組活動的推薦書目，并且在微信群里跟我的學(xué)生們分享了一些感悟；

*看完1篇英文文獻(xiàn)。正在看《Wave Packets and Turbulent Jet Noise》，老美寫的，專業(yè)術(shù)語多、長句子多，還有很多省略，看的我很抓狂很。但是對我來說干貨很多，有了很多設(shè)想；

* 終于堅持背離2天單詞；

*陪兒子學(xué)習(xí)寫寒假作業(yè)、學(xué)習(xí)奧數(shù)。。。。。，好多時間都被他占用了。

2、未完成的項目

* 設(shè)想的專業(yè)課程還沒有時間看；

* 沒有學(xué)習(xí)fire軟件；

*研究報告還沒有寫。

3、小確幸

* 系部年會沒有參加，但是在微信群里發(fā)紅包、搶紅包，一個晚上玩的很開心。同事間的友愛很讓我感激。

* 馬上要過年了，家里開始打掃衛(wèi)生、蒸包子、包餃子，年味越來越濃了。

4、總結(jié)

* 每天要花很多時間來陪兒子，還有其他七七八八浪費掉的時間，真正用來做自己事情的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用。也許我應(yīng)該學(xué)著放手，讓兒子自己搞定自己的事情。

* 堅持寫晨間日記、工作安排等，會有利于按照計劃來做事情。但是有時候會趕著去跑步，回來之后就沒有寫日記的興趣了，于是一天就這么無計劃下去了。當(dāng)?shù)诙煸缟显僖黄鹧a齊。這樣的做法看起來真的不夠高效。還是要堅持早起就把晨間日記寫好。

* 回顧這一周，居然堅持了鍛煉身體，減肥這件大事終于有了實現(xiàn)的可能。

5、下周安排

* 把之前未完成的計劃做完；

* 繼續(xù)學(xué)習(xí)4課新概念視頻；

* 繼續(xù)閱讀英文文獻(xiàn)，并寫好筆記；

* 寫課題研究報告，建模等。