朱光潛先生用他“三此主義”的個人信條，來向青年談立志。

1、【此身】——此身應(yīng)當(dāng)做，并且能夠做的事，就由此身來擔(dān)當(dāng)，不推諉。

2、【此時】——此時應(yīng)當(dāng)做，并且能夠做的事，就應(yīng)在此時來做，不推遲。

3、【此地】——此地應(yīng)當(dāng)做，并且能夠做的事，就應(yīng)在此地來做，不換位。

今兒不范用“三不拖主義” 來與自己達成心理契約，治愈久拖不決的拖延癥。

1、【不拖明日】——今日能完成的，不拖到明日。今日事今日畢。

2、【不拖周末】 ——工作日能完成的，不拖到休息日。工作休閑兩不誤。

3、【不拖下周】 ——本周能完成的，不拖到下周。新周不欠舊賬！