今天是什么日子

起床：6:22

就寢：1:00

天氣：多云

心情：一般

紀念日：天使班3.0踐行的第48天

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1、完成學習和閱讀計劃還有練字。

2、幫助同事做筆記本電腦的系統(tǒng)。

3、完成每日資產(chǎn)盤點和系統(tǒng)錄入。

4、完成運動訓練計劃

改進：堅持早睡

習慣養(yǎng)成：堅持早起

周目標·完成進度

6/7

學習·信息·閱讀

學習《運動改變大腦》

練習字帖5張

健康·飲食·鍛煉

做力量和卷腹練習各兩組每組14個

進行徒步5公里

工作·思考

常常在想如何高效能的快速完成每日工作，從而能有更多的時間的做更多的事情，往往事情是做不完的，堅持保質(zhì)保量的去做完每件事才能在其中獲得經(jīng)驗和感悟。

最美好的三件事

1.參加本周班級周晨會

2.寫本周的撿視

3.完成學習和運動計劃

思考·創(chuàng)意·未來

無論做什么事，貴在堅持，不要因為一時的挫折而輕言放棄或者表示沮喪，調(diào)節(jié)心情奮勇向前才是做好的方式。