由于逛燈會時的暴飲暴食，孩子今天肚子疼了一整天，真的好心疼他。每年過年總有一次腸胃不適的經歷，孩子也認識到了這點，以后會注意的。

感賞：

感賞孩子，肚子疼的情況下還堅持做了兩頁英語作業(yè)。

感賞孩子，肚子疼還堅持彈鋼琴。

感賞孩子，制作個人網站，宣傳自己的音樂作品。

感賞孩子，今天計劃沒完成的情況下，心情沒有受影響。晚上洗完澡想起第二天的計劃沒安排，趕緊認真排好計劃才上床休息。這是很大的進步，如果是以前，就干脆拖到第二天了。好孩子，真棒！

感賞老公，早起去買菜，回來又忙著準備做肉丸子的肉餡。

感賞自己，老公今天放飛自我，晚飯沒有按時回家吃，我還是沒有產生負面情緒。過年了，也讓老公好好享受一下自由嘛。

投射：

我希望在讀愛不完課程中，領悟到更多教養(yǎng)孩子智慧，讓我感受到希望和力量。

我希望能夠有意識的留一只眼睛看自己，一發(fā)現有抗拒孩子的現狀時，能及時打斷停止，舒緩接納。

我希望能夠主動花時間來感賞自己，感賞孩子，感賞生命中讓我感覺好的東西。

我希望能夠從晨讀群中吸取更多正能量、智慧與力量，能的話，我也要貢獻自己的正能量與力量，讓世界因我而更美好。我也因此貢獻了愛，而成長了自己。

我希望能夠進一步的接納孩子的現狀，因為現狀是起點和出發(fā)點，接納了，才能繼續(xù)往前走。

我希望能夠主動聚焦在孩子身上的優(yōu)點亮點以及進步，更多地感受孩子帶給我的幸福感覺。

我希望孩子睡眠質量好，心情愉悅，愛上看書，愛上學習。

我希望自己睡眠好，恢復體力，心情愉快。

我希望宇宙爸爸給孩子帶來光明正能量，讓他開心快樂，積極樂觀，身體健康！

我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自覺執(zhí)行自己的寒假規(guī)劃，把他想到的說到的都做到。

我希望和學校的溝通能取得想要的效果，讓孩子分到理想中的文實班，吸引到對的老師和同學。

一切都會變好的！

一切都會變好的！

一切都會變好的！

我正在通往成功的正途上！