“我可以為你搞定一切”是誘惑他人的籌碼
優(yōu)妹和彭先生來找“我”時(shí),他們兩個(gè)人都是一臉的疲憊,尤其是鵬先生。
鵬先生是個(gè)好人,他朋友多,交際廣,有擔(dān)當(dāng),對朋友也是極其講義氣,只要他答應(yīng)的事,哪怕他脫層皮也會(huì)把它給辦下來,對優(yōu)妹就更不必說了,總能把優(yōu)妹照顧的無微不至,優(yōu)妹的大事、小事鵬先生都會(huì)放在心上。當(dāng)初,優(yōu)妹跟彭先生在一起感覺到的就是滿滿的踏實(shí)、安心。那種感覺好像他就是她的蓋世英雄,跟他在一起,所有的風(fēng)雨都有人為她遮擋,覺得自己是這個(gè)世界上最幸福的人。
鵬先生在家排行老大,給妹妹找工作,幫妹妹家的孩子找關(guān)系,進(jìn)公立幼兒園,幫弟弟房子付首付等,他就是整個(gè)家族的英雄,形象無比高大,家里發(fā)生任何分歧,矛盾解決不了,大家都會(huì)找他。鵬先生有時(shí)覺得疲憊不堪,但每每都被眾人仰望和信服的時(shí)候,還是非常享受,覺得做人能做到這樣,即使淚累也累得值得!
可后來鵬先生的生意越來越難做,弟弟妹妹還是不是過來求幫忙的時(shí)候?鵬先生就會(huì)感覺壓力越來越大,但又沒法張嘴拒絕,很多時(shí)候忙幫了,但是態(tài)度很強(qiáng)硬,擺出老大哥的譜教訓(xùn)人,說的話也很難聽。慢慢地,跟弟弟妹妹的關(guān)系也越來越緊張,甚至還發(fā)生過激烈的爭吵。
和弟弟、妹妹的關(guān)系問題變成鵬先生最大的心病,甚至也變成這個(gè)家庭的主要矛盾。鵬先生的壓力大了,自然在家的態(tài)度也不好,身體也出現(xiàn)各種問題——三高、腰椎問題,整個(gè)人變得越來越胖。
優(yōu)妹知道彭先生已經(jīng)不再是曾經(jīng)的那個(gè)蓋世英雄了,他承擔(dān)了太多該承擔(dān)或不該承擔(dān)的,他已經(jīng)快要被壓垮了。而最讓人絕望的是鵬先生竟然沒有能力把這些擔(dān)子卸下來,終止他自己和整個(gè)家庭傾覆的進(jìn)程。由美對他非常失望。沒過多久,更大的一顆炸彈爆炸了,優(yōu)妹發(fā)現(xiàn)彭先生有外遇,喜歡上了一個(gè)不漂亮,也不再年輕的人。
優(yōu)妹是個(gè)聰慧的人,知道不能總是縱容自己的情緒就隨意把那兩個(gè)字說出口,也知道自己的情緒無論是硬憋還是爆發(fā)都無法解決問題。經(jīng)歷了數(shù)次絕望和精疲力竭的爭吵,保證反復(fù)重演之后,她清楚一件事,他倆的婚姻遇到的困難,單靠他們自己是無法克服的。
優(yōu)妹能看到自己和彭先生的一部分,但她看不清全部,如果需要徹底解決問題,必然就需要有超越問題的視野。他和鵬先生身在其中,自然很容易盲目、混亂。她決定尋求更有力的支持,也正是因?yàn)樗倪@份通透,這場婚姻最后沒有淪為短兵相接、斗智斗勇的鬧劇,而是讓兩個(gè)人就有這份歷練而成長,沒有辜負(fù)在婚姻中所受到的痛楚。
我們和一個(gè)人的關(guān)系進(jìn)入更親密的層次后,我們在這個(gè)關(guān)系里就有更多的機(jī)會(huì)認(rèn)識自己。就像世界級的設(shè)計(jì)大師山本耀司說的:“自己”這個(gè)東西是看不見的,撞上一些別的什么,反彈回來,才會(huì)了解“自己”。親密關(guān)系所呈現(xiàn)的狀態(tài)十分清晰且精準(zhǔn)的幫我們照見了自己。
你是否陷入了“強(qiáng)盜夫人效應(yīng)”
鵬先生對自己越來越?jīng)]自信,他曾經(jīng)獲得力量的兩個(gè)源頭都在激烈的動(dòng)蕩和萎縮——事業(yè)的成功和家庭的仰賴。他急需一些崇拜的目光來感受到自己還是有價(jià)值的,這內(nèi)心深處的需要恐怕連鵬先生自己都沒有意識到。
鵬先生沒有意識到他的生命總擺脫不了“疲憊”這個(gè)主題的原因,因?yàn)樗偸菬o意識地在關(guān)系里創(chuàng)造出被別人需要的感覺,無論是親密關(guān)系還是家人,無論是朋友還是在工作中。他會(huì)顯得仗義或豪氣地為對方做很多事情、承擔(dān)很多,讓對方可以依賴自己。他需要被人需要的感覺,甚至迷戀和依賴這種感覺。這種感覺帶給他掌控感,讓他可以不用觸碰自己的脆弱。
鵬先生在每段關(guān)系之初總是無意識地傳遞出一種信心——我可以為你搞定一切。
鵬先生有拯救者和保護(hù)者的能量,他很愿意去幫助別人,這是他的天賦,但也是限制。當(dāng)自我價(jià)值感不夠,是這種天賦被用來服務(wù)人格的恐懼所吞噬。所以常常過度消耗自己。邊界感很弱,很難拒絕別人,當(dāng)累積了巨大的壓力和疲憊時(shí),他會(huì)以一種攻擊性的、強(qiáng)烈情緒化的方式表達(dá)拒絕。但是,這種攻擊性表達(dá)會(huì)給身邊的人帶來傷害,破壞關(guān)系。
然后鵬先生又會(huì)感到內(nèi)疚、自責(zé),進(jìn)而進(jìn)入新一輪的討好、補(bǔ)償……討好和補(bǔ)償就一定會(huì)帶來犧牲感和付出感。犧牲感的底層會(huì)有憤怒,于是直至累積到下一個(gè)憤怒的臨界點(diǎn),再次爆發(fā),如此反復(fù)。
如果鵬先生沒有力量改變這個(gè)模式,他的生活就會(huì)一直不斷的輪回這樣的故事,他總會(huì)在關(guān)系里體驗(yàn)到疲憊感、無力感、孤獨(dú)感,覺得始終是自己孤零零的在拼,身邊的人都不理解他,幫不上忙。可是,他卻無法明白,這個(gè)死循環(huán)的僵局正是他自己創(chuàng)造出來的,害怕失控需要掌控感,而且迷戀被別人需要的感覺。只要他繼續(xù)扮演拯救者,身邊的人就必然會(huì)成為依賴者。
這個(gè)男人的身體里好像同時(shí)住著一個(gè)既有擔(dān)當(dāng)又包容的父親和一個(gè)幼稚又脆弱的小男孩。隨著他們越來越熟悉和親密,鵬先生小男孩的那一面越來越多的呈現(xiàn)在了優(yōu)妹面前,這一面是優(yōu)妹從來沒有想過會(huì)遇到的,他只希望彭先生身上如父親般成熟的部分,可以照顧她自己內(nèi)心依賴、沒有安全感的小女孩的那一面,但現(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)自己卻要時(shí)不時(shí)的來面對甚至照顧鵬先生那個(gè)小男孩的那一面,她不太愿意,準(zhǔn)確的說是不甘心。
你依賴、不夠獨(dú)立、缺乏力量感,自然就會(huì)渴望一個(gè)能干且愿意為你扛起天地的人出現(xiàn)。那么你一定會(huì)體驗(yàn)到對方的強(qiáng)勢和疲憊之后的不耐煩,或者是對你的忽略
對方只有a的特質(zhì),或者能滿足你逼的需要,就一定會(huì)有A-或B-的特質(zhì),天賦和限制,機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)都是結(jié)伴而行的。
強(qiáng)盜夫人效應(yīng)是對對方又嫌棄又依賴的狀況。
強(qiáng)盜夫人效應(yīng)不分男女,也不一定僅限于親密關(guān)系里,很多人可能對一份工作又嫌棄又依賴,對自己的父母又嫌棄又依賴……既沒有力量全然接納,又沒有力量獨(dú)立,然后離開。
你和你的世界本來就是一體的,你能承載多大的麻煩,就能享受多少福報(bào)。
練習(xí):
從評判中尋找力量
第一步:想想你對你的伴侶有哪些批評性想法,你特別不喜歡對方的地方何在?(愛挑剔、指責(zé))
第二步:仔細(xì)探索你對自己的批評與對他的批評相同還是相反?(相反)
第三步:看底層障礙。比如特別害怕拖延,實(shí)際上是有時(shí)間的匱乏感,或者對自己目前所呈現(xiàn)的不接納,急著想變得更好。