?????????? 標題寫的很大，卻是我一直在做的事情。今年春天不自覺又陷入了以往的困境。生日前后莫名的傷心難過，一點點小事就掉金豆豆，我陷入一種無法安慰自己的境地。為了讓自己稍微恢復能生活的能力，我縱容自己不去跑步，不打球，只要不上班的早晨，睡一天是常事。年后來上班已經(jīng)有兩個多月了，我似乎什么也沒完成。

???????? 最近看的兩本書，《人民的名義》《活著之上》都是現(xiàn)實主義的小說，看的有些抑郁。但其實這些故事并不會發(fā)生在我的日常生活中。所以我應(yīng)該鼓起勇氣努力改善現(xiàn)狀。

???????? 今天恍然大悟，每天最開心的事情居然變成了出門能不能直接騎小黃車或者是地鐵上能不能有座位。日常的枯燥以及極大消耗了我的生活激情。然而我自己也發(fā)現(xiàn)，哪怕再辛苦，到家還有三四個小時的自由時間，我卻沒有拿來學習，洗洗衣服做做飯，收拾自己，差不多就要睡覺了。昨晚看了離公司稍微近點的房子，但我并不愿意改變現(xiàn)狀，雖然現(xiàn)狀不太好。我更習慣于現(xiàn)在熟悉的環(huán)境。下一步我得先改變家里的環(huán)境了。

?????????? 今天下午，公司羽毛球隊長讓我趕緊發(fā)郵件報名參加培訓。我大概有一個月沒有去打球了。雖然技術(shù)有提升，覺得自己還是很差，所以最后拖拉著沒去了。然而即使面對更少的事情，我會依然感受到深深的挫敗感。逃避生活里我想做的費時的或者有挑戰(zhàn)性的事情，并不能讓我獲得更多安全感，我應(yīng)該和小伙伴們一起學習進步，不能害怕改變。第一步從撿起打球跑步開始。時間擠一擠總會有的。

???????? 最近和男票時常吵架，相處時也覺得他不像以前那樣粘我了。和我在一起的時候更多露出無奈的表情。而我最近的表現(xiàn)差不多就是一哭二鬧。最終他會繳械投降，因為他的脾氣很好。但他有遠大的目標，如果我變本加厲，那我肯定會失去他的。前兩天鬧了點小矛盾，我在家等他來哄我的時候，寫了他的優(yōu)點和缺點，優(yōu)點很容易寫，我一直都知道的。他的缺點，我認真研究卻發(fā)現(xiàn)可能是我的情商不夠了。如果我想改善和男票的關(guān)系，我應(yīng)該多花時間學習心理學，了解他也了解我自己，另外花時間妝扮自己，女為悅己者容。

??????????? 和同事在一起，我一直是一個有趣的人。因為我的日常生活還是很豐富的，一件小事可以被我說的很有意思。但不得不說，這幾個月像同事們的生活靠齊，是我現(xiàn)在感覺糟糕的根源。他們業(yè)余生活習慣刷劇玩游戲，而我最多可以做到刷小說。只要我看過的小說，就不再想看電視了。另外，那些網(wǎng)上見不到的朋友，日復一日進步著，比如寫簡書文章或者參加其他事情，總是過得有滋有味。當我自己動起來的時候，我才會思考得少一些，他人過的什么樣的生活。放棄自己的比較心理，多關(guān)注我自己做了什么，多關(guān)注自己內(nèi)心的變化。像格格學習通過寫作梳理生活。以后一定每周寫周記。