如果說(shuō)，高考是一個(gè)人的命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，大學(xué)是一個(gè)人的成長(zhǎng)加油站。那么，我想接著說(shuō)，瑜伽是我大學(xué)生活的陽(yáng)光磁場(chǎng)，帶給我信心，陽(yáng)光和美好。
從我的大學(xué)說(shuō)起吧，大學(xué)時(shí)被調(diào)劑到了一個(gè)不了解且不喜歡的專業(yè)，在很長(zhǎng)的時(shí)間里，我焦慮，恐慌，迷茫...雖然也參加了很多的課外活動(dòng)，做了很多的兼職，看似忙碌充實(shí)的生活，卻沒(méi)能帶給我真正的快樂(lè)。
大二接觸了瑜伽，莫名地對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了好感，一方面是自我感覺(jué)良好，另一方面是認(rèn)同這項(xiàng)健康的生活方式。除了在課堂上上瑜伽課之外，課后自己也會(huì)在宿舍鋪上瑜伽墊練習(xí)。
后來(lái)，機(jī)緣之下，認(rèn)識(shí)了我的瑜伽入門導(dǎo)師shiva，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了印度正統(tǒng)瑜伽，得名deepa，意為靈性。也因此接觸了更多心靈層面的東西，打開了靈修的大門。
練瑜伽，讓我的身體和心理狀態(tài)越來(lái)越好。
認(rèn)識(shí)我的人知道，我以前的身體狀態(tài)并不太好，腿部有些浮腫。隨著練習(xí)的頻次增多，身體的覺(jué)知度增強(qiáng)，我發(fā)現(xiàn)，身體也緊實(shí)了很多，整個(gè)人看上去纖細(xì)了不少。
直到練瑜伽之前，我都是披肩發(fā)，而且是兩邊臉頰都遮住，只露兩只眼睛的那種。但是練習(xí)是不能散發(fā)的，還記得當(dāng)時(shí)很不適應(yīng)地完全扎上了所有的頭發(fā)，看著鏡子里娃娃臉的自己，怎么也喜歡不起來(lái)。
很快，神奇的事情發(fā)生了，每天看扎丸子頭的自己，竟然慢慢喜歡上了這個(gè)清爽陽(yáng)光的形象，而且，在對(duì)著鏡子咧嘴笑的時(shí)候，竟會(huì)覺(jué)得自己很美（有點(diǎn)自戀啦哈哈）。此后，我完全地接納了不同形象的自己，也變得更加自信了。
練瑜伽，讓我的內(nèi)心越來(lái)越平靜。
因?yàn)榻?jīng)歷了瑜伽的高強(qiáng)度練習(xí)，知道任何一件事的做成都來(lái)之不易，所以，曾經(jīng)那顆躁動(dòng)的心，也能夠自主地安靜下來(lái)，心靜了，做事情就踏實(shí)了。給我接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多正向的影響。
練瑜伽，讓我能夠與更多的人連接。
做瑜伽老師，更是帶著我走出自己的小天地，去大膽接觸不同的人，看到不同的身體狀態(tài)。內(nèi)心的責(zé)任感和作為老師的使命感會(huì)一直激勵(lì)我，一定要遵循本心，一定要盡職盡責(zé)，一定要換位思考，一定要有場(chǎng)能意識(shí)。
當(dāng)我看到學(xué)生們從課程最開始的敞不開，略緊張的狀態(tài)轉(zhuǎn)變到高潮的堅(jiān)持和專注，再到最后的放松和舒展時(shí)，我的內(nèi)心是會(huì)生發(fā)出喜悅感和自豪感的，我會(huì)為學(xué)生們點(diǎn)贊，也會(huì)給自己點(diǎn)贊。
練瑜伽，讓我不斷成為更好的自己。
我始終相信“吸引力法則”，相信所有好的和不好的都是被我們吸引過(guò)來(lái)的，換言之，我們的接下來(lái)的生活如何，是自己選擇的結(jié)果。
當(dāng)內(nèi)心陰沉的東西逐漸被陽(yáng)光代替時(shí)，你會(huì)覺(jué)得，整個(gè)世界都是美好的，喝口水都想找個(gè)漂亮的桌子，因?yàn)槟阒档脫碛懈嗟拿篮谩?br>
當(dāng)下的我，是幸運(yùn)的，是心懷感恩的。幸運(yùn)自己遇見了瑜伽，感謝瑜伽帶給自己光亮，也感謝在這條路上不斷前行的自己。
愿我們一起，在瑜伽的磁場(chǎng)中，修身修心，向著光亮，昂首挺胸地做自己。
end
我是萌果，96年姑娘。?
喜歡英語(yǔ)的瑜伽老師，熱愛美食的手繪達(dá)人。
畫走心的畫，寫走心的字，遇見更好的自己。
