方法論|一個(gè)女人該有的精致生活是怎樣的?

問(wèn)題:

1、怎樣才是精致生活?

2、如何才能過(guò)上精致生活?

其實(shí),不管男人、女人,精致是一種生活態(tài)度,一種儀式感。

這種態(tài)度和有沒(méi)有錢(qián)、有多少錢(qián),沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系,更關(guān)鍵的是審美力和自制力。

審美力決定精致的程度,自制力決定精致的持久度。

大體上而言,精致生活,意味著生活環(huán)境干凈整潔、外貌衣著大方得體、談吐舉止優(yōu)雅有禮。

而這些表面特征,都是通過(guò)日常行為和生活態(tài)度的疊加結(jié)果。

一個(gè)女人,怎么樣才能過(guò)上精致的生活呢?

每個(gè)人心中精致的定義略有不同,但做到以下幾點(diǎn),會(huì)幫助我們生活過(guò)得更為精致。

一、注重整潔干凈

連整潔干凈都做不到的人,生活不可能是精致的。

不論是工作還是生活,隨時(shí)保持著自己所處環(huán)境的整潔干凈。

每次用完的東西放回該放的地方,而不是隨手亂扔;衣服、護(hù)膚品、化妝品、書(shū)籍、文具等的收納都井然有序;筆記本、郵箱、通訊人目錄等都根據(jù)重要性的不同,做好了分類(lèi);對(duì)自己的物品和負(fù)責(zé)的事情,都清清楚楚、心中有數(shù)。

外在環(huán)境的干凈整潔,會(huì)讓我們的思維更清晰和有條理。而思維的清晰能保證我們由內(nèi)向外都具有對(duì)生活的精準(zhǔn)控制力。

永遠(yuǎn)都在找東西、找文件的人,在生活上,基本和精致是絕緣的。

二、建立屬于自己的小儀式

精致是物質(zhì)上的,也是精神上的。

我們可以根據(jù)自己的性格和喜好,為自己建立一個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作,打造生活中專(zhuān)屬時(shí)刻的儀式感。

公司有個(gè)姑娘,每天上班前都會(huì)擦擦臺(tái)面、擦擦電腦顯示屏和鍵盤(pán)鼠標(biāo),再為自己沏一杯花茶(會(huì)根據(jù)天氣時(shí)令不同而變化),隨后,在加濕器里滴上一滴柑橘味的精油,洗干凈小手,涂上手霜,然后打開(kāi)加濕器和電腦,開(kāi)始一天的工作。

每天,她只是在工作開(kāi)始前,用不到10分鐘的時(shí)間來(lái)完成這一系列的儀式性動(dòng)作,但每一個(gè)看到她的人,都會(huì)覺(jué)得她過(guò)得很精致。

如果你喜歡花,可以每周買(mǎi)一束鮮花給自己,在工作的間隙中欣賞美好,放松眼睛;如果你喜歡音樂(lè),給自己換個(gè)好音質(zhì)的音箱或耳機(jī),在固定時(shí)間或是每次完成了某個(gè)目標(biāo)后,聽(tīng)聽(tīng)心曠神怡的曲子。

當(dāng)你找到最讓自己有幸福感的方式,建立起自己生活中的小儀式,自然,你的生活會(huì)因?yàn)閮x式感而變得更認(rèn)真、更快樂(lè)。

三、養(yǎng)成良好的鍛煉美容習(xí)慣

除了某個(gè)時(shí)刻的儀式感,我們更需要保持一種良好的鍛煉美容習(xí)慣,讓變美這件事情,成為自然而然、日復(fù)一日的累積。

有人說(shuō),女人的一生,就是和時(shí)光做對(duì)抗的一生。

其實(shí),只要建立起良好的鍛煉美容習(xí)慣,美麗,也可以是和時(shí)光共舞。

每天早上空腹喝一杯溫開(kāi)水,每天吃早餐,伏案工作一小時(shí)一定站起來(lái)活動(dòng)5分鐘,做做拉伸,站立和坐著是都盡量保持自己姿態(tài)端正,避免二郎腿、駝背、高低肩,少吃或不吃油炸、高鹽、高糖食品,晚餐清淡,多吃蔬菜。

每周保持3次不小于半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),讓自己的新陳代謝處于良好狀態(tài)。

在護(hù)膚美容上,做好每日的防曬和清潔保濕,選擇適合自己的產(chǎn)品,簡(jiǎn)化護(hù)膚流程,保持化妝工具干凈,學(xué)畫(huà)基本的日常妝,在見(jiàn)重要的人時(shí),能用干凈精致的妝面為自己加分。

很多精致,都在每一天的重復(fù)動(dòng)作中積累。

如果你還有欠缺,從今天開(kāi)始,用7天或者21天,養(yǎng)成一個(gè)簡(jiǎn)單有效的鍛煉美容生活習(xí)慣。

四、建立低數(shù)量、高質(zhì)量衣櫥

許多女孩都渴望擁有超模可兒那樣的奢華衣櫥,但作為普通人,數(shù)量龐大的衣櫥,不單單代表著巨大資金投入,還意味著需要大量的時(shí)間、精力去打理(很多明星都有家政助理和服裝搭配師)。

所以,了解自己的性格、體型、臉型、膚色,并在這個(gè)基礎(chǔ)上,掌握基礎(chǔ)款的選購(gòu)、穿搭技巧更能幫助你快速地建立起屬于自己的高質(zhì)量衣櫥,讓你對(duì)自己的衣櫥了然于心,知道自己缺什么、該重金買(mǎi)哪一件單品,而應(yīng)該規(guī)避哪一類(lèi)消費(fèi)。

風(fēng)衣和機(jī)車(chē)皮衣,哪個(gè)更適合你?在半裙的選擇上,哪一類(lèi)才更能幫你揚(yáng)長(zhǎng)避短,讓你看起來(lái)高瘦、腿長(zhǎng)、時(shí)尚?怎么樣才能花更少的錢(qián)打造更有質(zhì)感的整體形象?

知道了這些,你才能把錢(qián)花在刀刃上,最大限度地精致化、高效化管理衣櫥,在應(yīng)對(duì)工作、生活中的各種場(chǎng)合時(shí),都能大方得體、外型加分。

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五、保持閱讀

書(shū)籍,是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,更是女人自我增值的武器。

一個(gè)不看書(shū)的女人,外型再美,靈魂也是空洞的,她的精致,止于表面。

不讀詩(shī)的人,怎么會(huì)懂得詩(shī)意?

除了碎片閱讀,我們需要去讀一些真正的好書(shū),讀一讀唐詩(shī)宋詞,讀一讀《浮生六記》,讀一讀張愛(ài)玲的《傳奇》或是梁實(shí)秋的《雅舍小品》。

每天,給自己留一點(diǎn)時(shí)間,體味書(shū)中的雅致。

好的文字,會(huì)把我們的審美力拉升到更高的層次。

六、保持學(xué)習(xí),提高收入,舍得在體驗(yàn)世界、提高眼界上花錢(qián)

精致的生活,必然需要一定的經(jīng)濟(jì)做基礎(chǔ)。

所以,努力地完善自己的知識(shí)架構(gòu)體系,提升自己的收入水平,讓自己有足夠的錢(qián)來(lái)有計(jì)劃、有節(jié)制地購(gòu)買(mǎi)心儀物件,不用向任何人伸手。

同時(shí),有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力支持自己去體驗(yàn)世界、提高眼界,有足夠的心智能力讓自己在實(shí)景實(shí)物面前感受美。

動(dòng)態(tài)的體驗(yàn),會(huì)讓我們的鑒賞力迅速提高。

投資自己,永遠(yuǎn)是一個(gè)會(huì)精致生活的女人最穩(wěn)定的投資。

七、保持精神獨(dú)立,學(xué)會(huì)獨(dú)處

骨子里透著精致的女子,常常有一種獨(dú)立又不失溫柔的姿態(tài)。

相信愛(ài)情,享受愛(ài)的滋養(yǎng),但不會(huì)放任自己一切以感情為先、過(guò)于沉迷或依賴(lài)。在愛(ài)情里過(guò)于患得患失的女子,最終往往會(huì)失去愛(ài)情。

無(wú)論感情處于哪種狀態(tài),依然能保持和自己獨(dú)處的能力。不會(huì)因?yàn)榧拍蛠y了陣腳,一個(gè)人時(shí),也能安靜地欣賞云卷云舒、花開(kāi)花落。


一個(gè)生活精致的女子,不單單有精致的外型,更有一個(gè)精致的靈魂。

只有那時(shí),精致才能變成生活的常態(tài)。

一日一語(yǔ)

和喜歡的一切在一起。如果不能,努力,然后和喜歡的一切在一起。(韓寒)

End

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