學習點太極文化常識

? ? ? ? ? ? ? 徐懷清//《太極學筆記》

焦作是陳氏太極拳的發(fā)源地，太極拳應該是成千上萬人都知道的。但太極的內涵、太極的實質究竟是什么，卻是很少有人關注和深究的，以至于現代人只知道太極是個拳，而把太極的本質、特性、本意丟失掉了，真是可惜。

? ? ? 太極拳的由來，無論是武當山的張三豐，還是焦作陳溝的陳王庭，創(chuàng)拳之始都與內家功夫的「太極內丹」是脫離不開的，張三豐是內丹家，這是眾所周知的，而陳氏創(chuàng)太極拳淵源于《黃庭經》，也應該是亊實。說起來《黃庭經》，還真有點意思，它是道家用于內丹修習的一部重要文獻，功夫中人是無人不知、無人不曉得的?？伞饵S庭經》恰恰又是焦作人寫的、焦作人傳的，這在普通人的生活中是很少關注的。創(chuàng)作、傳習《黃庭經》的人是魏華存，歷史上是可以考證的，她是晉代在焦作修武縣做縣令的一位姓劉的人的夫人，后來在焦作神農山的神仙谷得道，成為道家上清派的第一代太師、始祖。這也說明她的內丹功夫是十分成就的，而內丹煉家在焦作歷史上也應該是十分普遍的。因而，太極拳的創(chuàng)制之初只是內丹功夫的一種延伸，是丹家靜煉中的一種輔助動功，這是毫無疑問的。后來被拳家改造應用，深受武術界人士的青睞。所以人們稱太極拳為內家功夫。

可現代人大多知道的是拳，是幾招幾式，或是改姓換名，卻很少有人提及太極的本意、本來面目____人身太極、生命太極、太極內丹，及其深層次的來由。

? ? ? ? 在此我們可以告訴大家的是：太極不是拳，功夫在拳外。這應該是太極文化的最基本常識。

太極文化、太極內丹、太極健康，是三點一線的體系。也就是說：太極就是健康，不健康、不太極了也就陰陽怪氣了。因而，為了生命的健康，必須把握好自身的太極。