2018年最后一天,此時(shí)此刻我結(jié)束了我的奇跡之旅,回到家,把我在樂(lè)唐走的這一段路記錄下來(lái)。
2016年的8月認(rèn)識(shí)了王瑩,通過(guò)她知道了樂(lè)唐,10月份,來(lái)到了樂(lè)唐的年會(huì),第一天,收到了對(duì)于我來(lái)講特別重要的一句話:向內(nèi)看!雖然當(dāng)時(shí)對(duì)這句話還懵懵懂懂,但是這讓我知道了,生命中還有這樣一種方式,我也開始隱隱約約的向內(nèi)看。第二天,我就開始猶豫報(bào)不報(bào)課,這時(shí)候,我頭頂上飄過(guò)來(lái)一個(gè)聲音:這不就是你要找的那個(gè)人嗎!上完奇跡之后我才知道這就是我心中那個(gè)圣靈的聲音,幸運(yùn)的是,我選擇了聽(tīng)到并且聽(tīng)從這個(gè)聲音,我就在當(dāng)時(shí)我買完房子,存款寥寥無(wú)幾的情況下,報(bào)了導(dǎo)師班?,F(xiàn)在,我真心的感激我自己為自己做出這樣的選擇!


我的第一個(gè)比較大的改變是在2018年1月份的語(yǔ)言課上。有一次有一個(gè)我覺(jué)得很好的老師,在一次活動(dòng)中,眼神中略過(guò)了一絲絲的不屑,被我捕捉到了,我就開始特別討厭她,其實(shí)這聽(tīng)上去對(duì)別人來(lái)講就是個(gè)屁事,可是對(duì)于我,是巨大的折磨,我這么信服,欽佩,欣賞的人怎么可以這樣,她應(yīng)該是完美的,一絲絲的瑕疵都不可以有。語(yǔ)言課上,我鼓起了巨大的勇氣和晉芳,劉靜,王瑩說(shuō)起這事,他們說(shuō),我們都是普通人,每天也吃飯,也拉屎,大家都一樣。我感到他們那么安全,那么包容,那么接納我。我看到,其實(shí)是我自己捆住了自己,然后,我又和他們說(shuō)了好幾件隱藏在我心中,想說(shuō)又不敢說(shuō)的事,那一刻我心中一塊大石頭落地,我的心才知道這個(gè)世界上,有一個(gè)詞,叫做真實(shí),我才知道,對(duì)自己真實(shí),是那么美好!我原來(lái)是那么裝,裝著是好老師,好媽媽,好妻子,好女兒,可是我知道,我都不是?,F(xiàn)在,我可以摸著自己的心,認(rèn)真的說(shuō)出,我不是好媽媽,我不是好妻子,我承認(rèn)!我卸掉了捆住自己的枷鎖,我給了自己自由!


2018年上半年,這半年我做的一個(gè)重要功課,就是接納。開始是因?yàn)榻鉀Q學(xué)生的問(wèn)題,后來(lái)發(fā)現(xiàn),無(wú)論他們是失眠,焦慮,成績(jī)下滑,走神……我發(fā)現(xiàn),我都用一種方式搞定,那就是接納。直到有一天,我看到我自己,都不愿意洗頭發(fā),非得等到不得不洗了才洗頭發(fā),甚至都想,咋沒(méi)有人造個(gè)洗頭機(jī),只要把頭伸進(jìn)去,一分鐘頭發(fā)就干凈了。這個(gè)時(shí)候,一個(gè)聲音問(wèn)我,你給學(xué)生講了那么多的接納,你接納自己?jiǎn)幔磕愣疾辉敢夂煤煤人?,洗臉,你接納你自己?jiǎn)??于是我開始了接納自己的路,正如老師說(shuō):一切智慧從覺(jué)察開始,一切改變?cè)诮蛹{中完成!那些評(píng)判我自己的聲音,慢慢的越來(lái)越少。不過(guò),真正的接納是無(wú)論發(fā)生什么都接納,比如說(shuō),如果我今天好好洗臉了,我接納自己,如果我沒(méi)有好好洗臉,那就接納我沒(méi)有好好洗臉。開始有時(shí)候,當(dāng)我做到了,還好,如果沒(méi)有做到,我又會(huì)評(píng)判自己,這不是對(duì)自己真正的接納。
2018年的7月,我放了暑假,孩子上幼兒園,老公上班,我在家里,就收拾家務(wù),做點(diǎn)飯,太閑了,內(nèi)心就有事干了,我開始了內(nèi)心對(duì)老公激烈的指責(zé):天天都是我管孩子,做家務(wù),你什么都不干,晚上還老出去吃飯,不管我們娘倆,你就會(huì)工作和賺錢,除了這個(gè)你還會(huì)干啥,跟你過(guò)不下去了,我要離婚,讓你不好好對(duì)我,你等著后悔去吧…… 那些聲音,對(duì)我我來(lái)講那么真實(shí),我自己一個(gè)人在家皺眉頭,拉著臉,趴在床上痛哭。每天都在痛苦中度過(guò),但是即使這樣,內(nèi)心還是有微弱的聲音出來(lái):這是你自己造成的,你離了婚也找不到比他很好的了。終于有一天,我站在客廳,一個(gè)念從心中升起:我是有選擇的!我可以為我自己負(fù)責(zé)任?。∥铱梢赃x擇這樣這樣痛苦的生活,我也可以選擇幸福的生活!
就這樣,它把我給救了,陽(yáng)光又燦爛起來(lái)了,緊接著八月份的經(jīng)典班開課,我去做助教,劉靜的朋友馬榮在做一念之轉(zhuǎn)的時(shí)候做的不好,要我晚上再給她做一遍。以前對(duì)一念之轉(zhuǎn)理解不那么深刻,但是冥冥中的直覺(jué)告訴我,這個(gè)練習(xí)超級(jí)厲害!晚上我和孫麗姐給馬榮轉(zhuǎn)念,她說(shuō),我要老公理解我,轉(zhuǎn)念是:我要理解老公,我一下子看到,如果我真真正正理解我老公,我就不會(huì)要求他理解我。實(shí)際上我理解了我自己就夠了,當(dāng)我理解了我自己,我就不需要再朝他要理解。這一下子讓我看到了,投射是什么樣的。我的美好生活從此開始。

其實(shí)上了奇跡才知道,這些就是奇跡課程前面的功課,接納,收回投射,自我負(fù)責(zé)。

2018年12月23日,我來(lái)到普陀山,等這次再上奇跡就覺(jué)得自己挺明白了,可以內(nèi)心又覺(jué)得不對(duì)勁,有一天有一個(gè)練習(xí)中,我想到我爸爸,我又真真切切的痛哭,晉芳看到這個(gè),他有一個(gè)直覺(jué),于是他提醒我,是不是我在用那一念之轉(zhuǎn)的美好掩飾一個(gè)更大的痛苦?開始隱隱覺(jué)得是,在游玩的那天早上,我吹頭發(fā)的時(shí)候,我又想到那個(gè)畫面,我恍然大悟,我還是活在夢(mèng)中,相信那個(gè)夢(mèng)是真的!老師說(shuō),我們不是為了做一場(chǎng)好夢(mèng),我們是為了醒來(lái)。我? 醒? 了。這時(shí)候一股巨大的力量心中,眼睛里的淚噴涌而出,我知道那是平靜而歡喜的淚。

游玩那天,早上是陰天還有點(diǎn)點(diǎn)小雨,直到中午吃飯的時(shí)候還是陰天,吃過(guò)午飯后,我們出發(fā)去南海觀音像,我們?cè)诼飞系臅r(shí)候天漸漸露出一點(diǎn)點(diǎn)藍(lán)天,等到我們踏上觀音像跟前的那一刻,云開霧散,天空湛藍(lán),我們真正見(jiàn)證了奇跡的!等我們走到停車場(chǎng),天空又開始陰沉。我說(shuō)不上來(lái)那種感受,那大概是愛(ài)吧。



最后一天,我上課的時(shí)候,內(nèi)心又升起一句話:我要回家好好生活,那才是完整的奇跡之旅!回家路上,內(nèi)心平安喜悅,心生感恩歡喜,我再也回不到過(guò)去了!

回頭再看,就像老師說(shuō)的,你永遠(yuǎn)都不知道當(dāng)下發(fā)生的事對(duì)你來(lái)講是什么意義,而一切都那么剛剛好!
我來(lái)了,我走了,我還是我,我已經(jīng)不是我了!

