緊急提醒！！！
廣東全省流感監(jiān)測哨點醫(yī)院提供的數(shù)據(jù)顯示
近期流感樣癥狀病例的就診水平上升
高于往年同期水平
但全省流感流行水平總體仍在預期范圍內
當前流行的主要病毒型別主要是季節(jié)性B型流感病毒，近期校園流感暴發(fā)疫情增多，主要發(fā)生在小學。省衛(wèi)計委提醒，目前正處流感活躍季，市民應做好個人防護，學校等集體單位則應提高警惕，積極采取措施預防和控制流感。
記者今天從廣東省疾控中心獲悉:廣東省流感監(jiān)測哨點醫(yī)院提供的數(shù)據(jù)表明,近期流感樣癥狀病例的就診水平高于往年同期，但全省流感水平總體仍在預期范圍內，公眾無需恐慌。
目前我國南、北方省份的流感活動均處于流行季節(jié)水平，且仍呈持續(xù)上升趨勢，目前檢測到的流行病毒主要為B型。從廣東流感監(jiān)測情況看，近期報告的流感爆發(fā)疫情起數(shù)確實高于以往五年的同期水平。
暨南大學第一附屬醫(yī)院華僑醫(yī)院中醫(yī)科 陳超 ：病人來說突然增加，門診急診的病人特別多，特別表現(xiàn)在我們的兒科方面，從氣候時間的角度來看，冬春季節(jié)本來就是流感的好發(fā)季節(jié)，輕癥的稍微多一點，重癥倒沒有覺得特別多。
家長：燒了四天，這個星期都沒辦法上課了，還是得來打吊針。
專家評估認為當前廣東省正處于流感病毒亞型季節(jié)性流行的正常轉換期，監(jiān)測系統(tǒng)未發(fā)現(xiàn)流感病毒在傳播力、疾病嚴重性和耐藥性方面發(fā)生變異。疾控專家解釋，B型流感病毒容易引起學校等集體單位爆發(fā)。從目前監(jiān)測情況來看，廣東省流感爆發(fā)場所均在學校，且以小學為主，疫情占總數(shù)的比例接近八成，是疫情防控的重點場所。
廣東省疾控中心副主任 宋鐵：元旦假期是一個非常好的休息調養(yǎng)的機會，另外學校都進入了寒假期末的復習，孩子很辛苦而且天氣的變化也很大，我建議家長把孩子的飲食習慣搞好，加強營養(yǎng)膳食的補充，加強他們的體育活動，同時家里要做好通風清潔工作，孩子得病后要在家里休息，另外要做好個人防護，戴口罩洗手。
暴發(fā)疫情數(shù)高于往年同期
但流行水平總體仍在預期范圍
根據(jù)國家流感中心發(fā)布的信息，目前我國南、北方省份的流感活動均處于流行季節(jié)水平，且仍呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢，目前檢測到的流感病毒主要為B型。
從廣東流感監(jiān)測情況看，我省近期報告的流感暴發(fā)疫情起數(shù)確實高于既往5年同期水平，其中多數(shù)為B型流感導致，占九成以上，且B（Yamagata）型居多。專家評估認為，當前我省正處于流感病毒亞型季節(jié)性流行的正常轉換期，監(jiān)測系統(tǒng)未發(fā)現(xiàn)流感病毒在傳播力、疾病嚴重性和耐藥性方面發(fā)生變異，流感病例臨床表現(xiàn)以輕癥為主，冬季以來未有重癥病例和死亡病例報告，全省流感流行水平總體仍在預期范圍內，大家無需恐慌。
暴發(fā)場所均為學校
晨午檢是疫情防控的重要措施
廣東省疾控中心監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，我省秋冬季流感流行的病毒亞型從3-8月的A（H3N2）亞型轉換至當前的B（Yamagata）型。疾控專家解釋，B型流感病毒容易引起學校等集體單位暴發(fā)。從目前監(jiān)測情況來看，我省流感暴發(fā)場所均在學校，且以小學為主，疫情占總數(shù)的比例接近八成，是疫情防控的重點場所。
省疾控中心專家強調，學校防控流感最重要的措施是落實每日的健康檢查制度，在晨檢午檢中進行體溫測量，發(fā)現(xiàn)老師和學生發(fā)熱，應讓其戴口罩并及時就醫(yī)、居家休息。同時要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，當學校出現(xiàn)流感聚集性疫情時，要及時報告當?shù)匦l(wèi)生計生部門和疾控中心，及時科學處置。
此外，疾控專家還提醒，學校應搞好環(huán)境衛(wèi)生，包括：學習、工作、生活場所要加強通風，保持空氣流通；保持廁所衛(wèi)生，配備洗手液；定期清理垃圾。
市民應做好個人防護
建議高危人群接種疫苗
由于人群對流感病毒普遍易感，所以市民要提高防病和自我保健意識。疾控專家建議大家要保持充足睡眠，均衡飲食，加強鍛煉；養(yǎng)成勤洗手、不隨地吐痰等良好個人衛(wèi)生習慣；盡量少去人口密集的公共場所，做好家庭衛(wèi)生清潔和通風。鼓勵老人、兒童和體弱多病者及早到當?shù)仡A防接種門診接種流感疫苗，減少重癥的發(fā)生。
專家還特別提醒，若家庭成員出現(xiàn)流感癥狀，應佩戴口罩，防止傳給其他家庭成員，同時盡量居家休息，避免去人多擁擠、空氣混濁的場所；若癥狀持續(xù)發(fā)展則要及時就醫(yī)。
這份流感預防指南你一定需要
流感易感人群
老人、小兒體質薄弱、正氣素虛的人群；平素患有慢性疾病特別是肺系疾病，免疫力低下者；體質素健，若因生活起居不慎，如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降，或因汗出衣裹冷濕，或餐涼露宿，冒風淋雨，或不注意氣候變化時未及時加減衣服等，正氣失調，腠理不密，邪氣得以乘虛而入的人群。
冬季流感特點
廣州的冬天多以“風”為主，或夾寒、或夾濕，而在中醫(yī)學上，冬天的風對人體來說，具有邪性，這時候的風很硬，很尖利，夾帶有冬天的陰寒。況且，風具有輕揚、善行、易變、無孔不入的特點，它們像無形的刀劍，很容易傷人，所以防護不當，風邪入侵，就會致病。而廣州12月到次年1月受冷高壓控制，多偏北風和東北風，風速較大，極其容易侵襲人體肌表、腠理，引起多種疾病，比如流感等。
除了受氣候條件的影響，也與人們的生活方式有密切關系。目前都市生活節(jié)奏偏快，工作壓力大、應酬多。常常導致人們休息不足，由此引起人體衛(wèi)外功能下降，易于感受外邪。同時飲食方面偏于辛辣，嗜食肥甘厚味，多有胃腸道積滯，從而打亂了內在平衡，故造體多有內熱，一旦感受外邪，則易出現(xiàn)內熱外寒癥。
其發(fā)病特點是突然發(fā)病，表現(xiàn)為惡寒、發(fā)熱，部分患者可有高熱、頭痛、周身關節(jié)肌肉酸痛、咽部干痛、咳嗽少痰、舌紅苔黃、脈浮數(shù)。這是因為內熱蘊于肺胃，外寒束表，使全身酸楚疼痛，熱勢亦高。因此必須內外兼顧，表里同治。
防御指南
生活起居預防
冬三月要早臥晚起，必待日光。晚上保證充足的睡眠，在日出后晨練為宜。
注意保暖防寒，適時增減衣物，冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳，要穿保暖性好的衣服，做到暖背浴足，提高人體的防御能力。
注意開窗通風，保持室內空氣清新。冬天氣溫越低人們越不愛開窗，但是你要知道，這樣做會把細菌關在室內。當室內有人打噴嚏或者咳嗽時，病毒就會快速滋生，從而增加患上流感的幾率。建議人們每隔2-3個小時就要開窗通風換氣，同時空調房里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度，減少干燥空氣對呼吸道的刺激。
堅持體育鍛煉，增強抗寒能力。
調暢情志，防止季節(jié)性情感失調癥的發(fā)生。在冬季易發(fā)生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現(xiàn)象，應多曬太陽，多聽音樂，保持樂觀情緒。
飲食預防
滋補膳食：冬季是人體精氣收藏的季節(jié)，服用滋補膳食，能在體內充分、持久的發(fā)揮滋補作用，有助于來年體內陽氣的發(fā)生。冬季既要補陰，又要補陽，一般選用滋陰補腎，填精補髓和溫腎補陽并重，但需切記要在醫(yī)生的指導下進補。
補充水分：冬季氣候干燥，注意補充水分，適當食用水果和蔬菜。
素體陽虛畏寒者可用蔥姜湯，增強人體抗寒能力。
藥物預防
風寒型流感：鼻塞、流清涕、口淡、咽癢、惡寒、關節(jié)酸痛等癥狀
推薦流感I號方：蘇葉10g、防風10g、桔梗10g、羌活5g、生姜20g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。
風熱型流感：鼻塞、流黃涕、咽干、咽喉干痛、頭痛、口干、咳嗽等癥狀
推薦流感II號方：桑葉10g、防風10g、菊花10g、桔梗10g、麥冬10g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。
中醫(yī)保健預防
推拿按摩
兩只手掌對搓，待掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
刮痧
準備物品：牛角刮痧板、清涼油或香油、棉簽、小毛巾
具體方法：患者坐位俯伏于椅背上，背風，暴露肩背部皮膚或仰臥位。室內要溫度適宜，注意保暖。
用刮痧板醮清涼油或香油少許，從脊柱兩旁即脊柱旁開1.5寸處從上向下刮，手法由輕漸重，干則再醮，再刮，刮至皮膚變紫或出現(xiàn)斑塊為度。
泡腳
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健、預防感冒的目的。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。
要注意泡腳時，水量要沒過腳面，才可以有效驅除體內的寒氣，預防感冒，同時配合按摩涌泉穴，可消除疲勞，增強人體對流感病毒的免疫能力。
