成長(zhǎng)對(duì)于每個(gè)人都不陌生,孩子需要成長(zhǎng),成年人同樣需要成長(zhǎng)。
在成長(zhǎng)中需要不斷的挑戰(zhàn)自己的惰性。最近我反思我的成長(zhǎng)。
原來我是一個(gè)晚上不想睡早上不想起夜貓子型的人。上學(xué)總是掐點(diǎn)兒走,趕上意外,就會(huì)遲到,挨老師批評(píng)。自己還覺得委屈,本來我出來不晚,就是因?yàn)槁飞习l(fā)生的突然事件。可是遲到已經(jīng)變成了事實(shí),無法改變。
到了上班的時(shí)候,這個(gè)習(xí)慣,還是根深蒂固的加在我的身上。上班也有遲到的時(shí)候,每次遲到都搞的自己一天的情緒低落。以至于每月都有幾天心情不好。效率低下。
記得改變是從打卡開始,剛開始是出于好奇,就貿(mào)然進(jìn)入打卡群。群里規(guī)定早上6點(diǎn)打卡,晚上11點(diǎn)打卡??梢蕴崆暗荒芸亢?。交50元押金,沒犯規(guī)一次25元,兩次50元押金全無。
剛開始怕自己被罰,把鬧鐘調(diào)好,每天早上鬧鐘想起時(shí),在床上先打卡,然后看情況,感覺好累,就再小睡一會(huì)兒,感覺輕松,就看一會(huì)兒手機(jī),看別人打卡后,再起床,幾乎是沒有正點(diǎn)起來過。但每21天一個(gè)周期下來都會(huì)有25元的罰款。堅(jiān)持了5期,隨感覺無趣,但由于每天鬧鐘定點(diǎn)想起,形成習(xí)慣,不再有鬧鈴響起時(shí),自己也會(huì)在這個(gè)點(diǎn)醒來。不知不覺的形成習(xí)慣了。
也在這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)了鯨打卡,后來看了葉武濱老師的書《善用時(shí)間》。還看了《四點(diǎn)鐘起床》決定我要改變自己。先從早起開始。不知不覺的感覺早起也不是那么困難了。
從早起開始,養(yǎng)成了早睡早起,早上跑步,早上寫文章,早上閱讀,早上朗讀。
一個(gè)人只有不斷挑戰(zhàn)自己,才能不斷成長(zhǎng)。一個(gè)人成長(zhǎng)的快,說明他(她)付出的多。服務(wù)人越多,成長(zhǎng)速度越快。
突破自己,挑戰(zhàn)不可能,一切都會(huì)成為可能。