2019/06/12周三
今天是什么日子：
起床：06:30就寢：10:00
天氣：晴
孩子的夢想系統(tǒng)：
5年的目標：高級中學（高中偏文科）
2年的目標：錦繡中學（初中）
1年的目標：火車夢想版+各科全優(yōu)
1個月的目標：期末復習+打卡筆順
?清晨自問：
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天催促了幾次？
我今天怎樣比昨天做的更好？
孩子
關注目標：
早睡21:30早起7:20吃早點
閱讀
作業(yè)起止時間17:20-20:35
作業(yè)時間歷時1小時40分
好習慣記錄
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [x] [x] [v] [x]? []? [] [][]
早起 [v] [v] [v] [v]? []? [] []
疊被 [] [] [] []? []? [] []
午休 [] [] [] []? []? [] [][]
運動 [v] [x] [x] [x]? []? [] []
喝水 [v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
泛讀[v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
出聲讀 [x] [v] [v] [x]? []? [] [][]
聽書
口算[v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
復習語 [v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
復習數(shù)[x] [v] [v] [v]? []? [] [][]
奧數(shù) [x] [x] [v] []? []? [] [][]期末暫停
日反思 [v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
周檢視
今日閃光點：
1）今天早回家，自己蒸包子吃點心。
2）作業(yè)結束時間比昨天30分鐘完成，
自己用了一個總計時器來計自己的作業(yè)時間，用了130分鐘。
3）有兩位同學電話來問作業(yè)問題，說明同學很信任他。
4）使用ipad遵守規(guī)則
………………………………………………………………………
媽媽：
效能目標：
[]A4工作法 [v] [v] [v] [v]? [][][][]
[]每日打卡[v] [v] [v] [v] [][][][]
[]閃光卡[v] [v] [v] [v] [][][]
[]每天帶孩子完成語言+肢體+人際表達
健康目標：
早睡 [v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
早起 [v] [v] [v] [v]? []? [] [][]
[]周3次運動 [v] [x] [x] [x]? []? [] [][]
揉腹
閱讀目標：
[]給孩子立界限
[]游戲力
工作目標：
[]完成項目：
[]處理日常事務
學習目標：[]親子教練營[]樊登聽書30分鐘
財富目標：[v]閱讀錢已退[]健身卡退卡[]出租房出租[v]銀行定期
人際目標：[x][v][v][x]
休閑目標：[v]暑假旅游地點確定[v]陪孩子坐通車[]旅游攻略[]電影
今日閃光點：
1.放手讓孩子參與燒面條，提高動手能力，孩子也很喜歡。
2.提早完成作業(yè)，放權讓孩子自由支配時間。
#父母教練檢視#
昨天早上又掉進了不斷提醒的坑里，約定早上朗讀，鞏固近義詞反義詞及課文內容。
經過多次提醒孩子還是遲遲沒有做。
我每提醒一次，氣就升級一次，最后他說鼻子難受，我就拿著包自己上班了我孩子有點害怕，我那時就要爆發(fā)了，所以去地下室開車子到地面停好，還是不放心打算上樓看。在單元門口看到了，孩子和同單元同學一起出電梯上學了，臉上帶著平常的微笑。
看到我馬上嚴肅起來了，還很生氣的樣子，我說先去上學吧，我沒事了。
晚上，睡前我和孩子聊了這個事情，問他的感受，
孩：當時很害怕，我走了后過了10秒，他就開始想辦法下一步，檢查了家里的燈電器等，再鎖了門。
我：恩，不錯，知道找下一步解決，你后面還害怕嗎？
孩：不怕了。
我：那下樓看到我后，你是什么感受？
孩：很生氣。
我：那媽媽先跟你真誠道歉，我當時太生氣了，今天單位檢查，爸爸又有事情，我跟單位請假來陪你，看到你支支吾吾不愿意朗讀，我心情一下不好了，提醒多次，讓我情緒升級，我就要爆發(fā)了。所以我就不想陪你，想自己去上班了。但是這個不是媽媽生氣的理由，媽媽不應該留你一個人。
孩：沒事的，外婆不在我也是一個人的。
我：謝謝寶貝，我不應該那么生氣，我太著急了，那接下來我們該怎么做？朗讀還要堅持嗎？
孩：需要的，但是我的鼻子一直都鼻塞，所以讀起來有點難受。
我：那你可以堅持多長時間？
孩：10分鐘吧，
我：那好的，我平時盡量不催，你怎么提醒自己？
孩：我用天貓精靈提醒
我：好的，那我做一張表格，只做記錄，晚上我們一起總結。
孩子：好的。
我：那晚安吧，親一下。
孩：晚安
反思：自己真的很容易掉進催促提醒的坑里，和自己習慣很有關系，不能完全改正，需要停一停，才能覺察。
下一步：增加一條反思內容，我今天說過幾次重復的話，是不是孩子自己可以解決。
