更啥呢？昨天不是臺(tái)風(fēng)嗎？晚上通知今天所有員工考勤豁免，也就是說(shuō)不用打卡了，所以今天在家一天，起床起的晚了。

起床之后，照樣做了應(yīng)該有將近50分鐘的有氧吧，體重又下降到48以下了。有點(diǎn)太喜歡了，但是呢，吃了很多東西。也點(diǎn)了外賣(mài)，然后晚上也吃的多，所以體重又會(huì)有一些“反彈”吧。今天Y和L，他們?nèi)ゴ蛩忉?，我?duì)于美容這件事一直有自己的看法，我們要足夠愛(ài)自己，愛(ài)自己的相貌，愛(ài)自己的性格，愛(ài)自己的一切。我覺(jué)得不需要借助這些外在的方式去過(guò)度的美化自己?；蛘哒f(shuō)，不用太對(duì)自己“吹毛求疵”。任何年齡都接受當(dāng)下的自己。

當(dāng)然，包括我自己，因?yàn)槲液芟矚g每個(gè)階段的自己。剛才看短視頻。你聽(tīng)到一句話(huà)？

不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂(yōu)慮未來(lái)。

晚安，寶子們！