? ? ? 這兩天發(fā)生了一件打破我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)平靜情緒 的事情。

? ? ? 事情發(fā)生在前天，下班到公婆家看到崽崽身上幾條淤青，我心里一緊，問(wèn)崽崽發(fā)生什么事了。他說(shuō)是爺爺打的，旁邊阿姨說(shuō)是因?yàn)樯衔缫恢蓖嬗螒?，爺爺奶奶喊他?xiě)作業(yè)不聽(tīng)拿棍子打的。聽(tīng)到是被打的我心里無(wú)比的難過(guò)，心疼。我撫摸了崽崽手臂上的傷，輕輕擁抱著他，問(wèn)他疼不疼，問(wèn)爺爺打他有什么感受。崽說(shuō)無(wú)所謂，他打我我也不會(huì)聽(tīng)他的，反正我就是要和他對(duì)著干。

? ? ? 聽(tīng)到兒子明顯逆反的話(huà)，看著兒子身上的傷，我心疼，后悔，無(wú)奈。一直以來(lái)我和爺爺奶奶對(duì)于孩子的教育不統(tǒng)一，他們比較嚴(yán)我比較寬松。以前我因?yàn)椴荒芙邮芩麄兲^(guò)強(qiáng)勢(shì)控制孩子，生活上又過(guò)于溺愛(ài)孩子不給孩子鍛煉獨(dú)立能力的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗麄兏蓴_我自認(rèn)為對(duì)兒子正確的教育而生氣甚至發(fā)脾氣，不能好好和他們溝通，所以現(xiàn)在孩子一點(diǎn)也不聽(tīng)他們的，導(dǎo)致他們和孩子的隔閡，最終也讓孩子受到了傷害。

? ? ? 現(xiàn)在，雖然還是心疼兒子，還是認(rèn)為爺爺奶奶這樣的教育方法不對(duì)。但我能看到他們錯(cuò)誤行為背后和我一樣愛(ài)孩子的心，看到他們只是不懂得用正確的方式去愛(ài)。

? ? ? 我對(duì)孩子說(shuō)“崽崽，你是不是很難過(guò)，因?yàn)楹芴郏夷阌X(jué)得爺爺不愛(ài)你，可我感覺(jué)到爺爺奶奶他們心里也很難過(guò)很生氣，因?yàn)槟悴蛔鹬厮麄儾宦?tīng)他們的話(huà)。媽媽看到你受傷很心疼，看到爺爺奶奶難過(guò)也不舒服，媽媽希望你能想想爺爺奶奶他們的界限在哪里，用什么辦法可以和爺爺奶奶他們愉快的合作。

? ? ? ? 可是孩子仍然無(wú)所謂的樣子，沒(méi)從怎么合作上去思考，而是覺(jué)得要和爺爺保持距離，不到爺爺家去。我知道這是長(zhǎng)久以來(lái)的結(jié)，不是一下能化解的，而且也和自己以前總是因?yàn)楹⒆雍蜖敔斈棠虥_突有一定關(guān)系。對(duì)于現(xiàn)狀我只能接納，接納自己曾經(jīng)犯的錯(cuò)，接納孩子的情緒，接納爺爺奶奶錯(cuò)誤的方式，用自己的改變?nèi)ビ绊懰麄儭?/p>

? ? ? ? 我也給老公發(fā)微信溝通了這事，陳述了事情經(jīng)過(guò)，說(shuō)了我的感受。表達(dá)了自己對(duì)爺爺奶奶的理解，也表達(dá)了擔(dān)心爺爺奶奶對(duì)孩子的教育方式會(huì)對(duì)孩子造成心理傷害。提出希望他能和公婆好好溝通爭(zhēng)取讓他們支持我們對(duì)孩子的教育，放心把孩子交給我們教。老公回信說(shuō)他去處理，雖然只是簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，但讓我覺(jué)得輕松多了，感到被支持，不像以前孤立無(wú)援。我覺(jué)得很奇怪，和公婆溝通這事明顯老公做比我合適以前我竟不知道請(qǐng)求支持，最后還因此和老公也發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?？吹秸婀芙痰墓ぞ哂迷诜蚱逌贤ㄖ幸埠苡行?。我對(duì)正面管教更有信心了。

? ? ? 事情到這本應(yīng)結(jié)束，而且我覺(jué)得自己這事處理得還不錯(cuò)，本打算把這寫(xiě)出來(lái)做為打卡的內(nèi)容，可是昨天下午發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

? ? ? ? 因?yàn)榍疤毂淮颍蛱炖瞎珱](méi)把孩子送爺爺奶奶家，下午孩子是一個(gè)人在家。等下班回家，看到孩子玩游戲玩了一下午。我表達(dá)了自己的感受告訴他媽媽真的很擔(dān)心他的眼睛和身體，接受不了他長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，讓他按約定把手機(jī)交給我暫停幾天，兒子不愿意一直不交給我。我有點(diǎn)情緒了，雖然沒(méi)發(fā)脾氣但臉色應(yīng)該是不好看的。后來(lái)我讓他選擇是主動(dòng)交給我如果做得好再還給他。還是我自己找，從此沒(méi)收不再給他。聽(tīng)了我的話(huà)兒子告訴我手機(jī)在哪，可明顯是不情愿的，還用不去吃飯和我對(duì)抗。當(dāng)時(shí)的我感受到的應(yīng)該是無(wú)能為力，孩子應(yīng)該是在報(bào)復(fù)狀態(tài)。但這都是我現(xiàn)在覺(jué)察到的，當(dāng)時(shí)我沒(méi)有做到積極暫停，而是當(dāng)他面砸了手機(jī)。

? ? ? ? 孩子立馬傷心的哭了，邊哭邊說(shuō)我破壞了他的友誼，他再也不能和游戲里的朋友一起玩了，再也沒(méi)有快樂(lè)了，還表達(dá)自己要崩潰了，一直質(zhì)問(wèn)我為什么要破壞他的友誼，要我賠他手機(jī)。

? ? ? 看著孩子這樣我也很難過(guò)，一面共情他的感受，說(shuō)媽媽知道你很難過(guò)，還很生氣，因?yàn)槟阍谟螒蛑杏泻芏嗯笥淹娴煤荛_(kāi)心，你不想失去這些朋友，你怕再也找不到這樣玩得好的朋友了，你氣媽媽。媽媽對(duì)此很抱歉，媽媽也能理解你的心情。但我實(shí)在不能接受你這么長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。

? ? ? 一面我也表達(dá)著自己的想法和感受“媽媽不是不讓你玩游戲，但你持續(xù)玩幾個(gè)小時(shí)，一天就是玩游戲，吃飯也舍不得放下，寫(xiě)作業(yè)也是馬虎完成想著快點(diǎn)去玩游戲，這已經(jīng)突破了媽媽的界限，媽媽接受不了。之前媽媽幾次和你溝通，約定玩游戲的時(shí)間，但你沒(méi)有做到，媽媽已經(jīng)沒(méi)有信心了。而且媽媽也很自責(zé)不應(yīng)該把手機(jī)給你，你還太小，克服不了游戲的誘惑，媽媽覺(jué)得自己做錯(cuò)了。還有昨天看到你被爺爺打得手臂都青了，媽媽真的很心疼，很難過(guò)，媽媽害怕你會(huì)再被打。媽媽不是不愛(ài)你，媽媽只是想改正自己的錯(cuò)誤，媽媽情緒不好傷到你了，對(duì)不起，但我是愛(ài)你的。我知道你現(xiàn)在很難過(guò)，如果你生媽媽氣你可以哭，也可以表達(dá)你的憤怒，可以做任何不傷人不破壞而你覺(jué)得能幫助你平靜的事，也可以讓媽媽抱著你。

? ? ? ? 孩子一直邊哭邊說(shuō)我為什么要破壞他的友誼，我不相信你是我的親媽媽?zhuān)液弈?，還讓我走。可當(dāng)我真走開(kāi)打算下樓冷靜一下他又打電話(huà)要我回來(lái)，最后我一直陪著他，表達(dá)對(duì)他情緒的理解，等著他情緒平靜下來(lái)，然后他要我陪他下棋我們下了幾盤(pán)棋?！?過(guò)了些時(shí)間孩子看著是沒(méi)什么了，晚上還問(wèn)我要我的手機(jī)玩，我沒(méi)答應(yīng)他也沒(méi)什么情緒。但昨晚我自己心里一直很難過(guò)，為自己的行為感到自責(zé)，內(nèi)疚。為影響不了爺爺奶奶感到無(wú)奈，無(wú)力。為孩子是不是內(nèi)心受到了傷害感到擔(dān)心。

? ? ? 今天在剛寫(xiě)這些時(shí)我控制不了的哭，不知道自己該怎么做去減少爺爺打他和我自己給他造成的傷害。不知道以后該怎么去幫助孩子，感覺(jué)自己?jiǎn)适Я怂行判摹?/p>

? ? 哭完后覺(jué)得自己平靜了很多，思路也慢慢清晰了。我想到了每個(gè)人都是不完美的，我看見(jiàn)自己不接納自己的錯(cuò)誤，我想到了無(wú)條件接納自己才是愛(ài)自己的根本，愛(ài)自己才能有滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)能去愛(ài)他人。既然每個(gè)人都是不完美的，我也不用苛責(zé)自己做完美的媽媽?zhuān)堑?，我犯錯(cuò)了，但我可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

? ? 想到這里我感覺(jué)內(nèi)心的力量又回來(lái)了一些，思維也更清晰了。以前看到過(guò)關(guān)于每個(gè)人身上都有坑洞和情緒按鈕的說(shuō)法，我想是不是自己掉進(jìn)坑里了？是不是我的情緒按鈕被按下了？這時(shí)，我看到了自己內(nèi)心的坑和情緒按鈕。

? ? ? ? 看到孩子被打的淤青，當(dāng)時(shí)一定是勾起了我自己內(nèi)心小時(shí)候被爸媽打的傷痛，我把自己的痛投射到孩子身上了。因?yàn)殡m然理解了父母但那種受傷的感受還是深深留在了心里，當(dāng)看到孩子遭到當(dāng)年自己一樣的體罰時(shí)內(nèi)心受傷的感覺(jué)很容易就重現(xiàn)了。人都有自動(dòng)逃避痛苦的本能，所以我們很容易把痛苦投射出去，這樣自己會(huì)感覺(jué)好受些?？梢?yàn)槲彝渡涞膶?duì)象是自己的孩子，因此我還是會(huì)痛，以為是替孩子痛實(shí)則是借孩子自己痛。

? ? 我害怕以后孩子再遭到這樣的體罰，想要保護(hù)孩子，以前是用和公婆爭(zhēng)執(zhí)對(duì)抗的方式，其實(shí)還是自己內(nèi)在小孩不成熟的處理方式，和現(xiàn)在兒子對(duì)抗?fàn)敔斒且粯拥?，這是一種內(nèi)心沒(méi)有力量的孩子式的處理方式 。

? ? 現(xiàn)在自己內(nèi)在的孩子成熟了些，已經(jīng)能看見(jiàn)公婆，理解他們，學(xué)會(huì)不用對(duì)抗這種傷人傷己的方式，這是進(jìn)步。以后我也要懂得看見(jiàn)自己，看見(jiàn)自己內(nèi)心的坑。覺(jué)察是療愈的開(kāi)始也是最好的助手，一次又一次的覺(jué)察等于是將藏在角落里黑暗處的坑放在明亮的地方，黑暗中人們看不清坑在哪便難以避開(kāi)，一不小心就會(huì)掉坑里。如果在光明處人們看見(jiàn)了坑自然會(huì)知道怎么避免掉進(jìn)去，坑即使存在也不會(huì)給我們帶來(lái)傷害了。

? ? 當(dāng)我不再自己掉坑里我才能夠看見(jiàn)孩子當(dāng)時(shí)真正的感受，才知道也才有力量去幫助孩子正確處理他遇到的問(wèn)題。孩子也才能從我身上學(xué)習(xí)到面對(duì)事情正確處理的方式。

? ? ? ? 以后我需要在碰到自己情緒起伏的時(shí)候多和自己的感受鏈接，并且覺(jué)察這是自己的還是我投射給孩子的。如果是自己的我需要先和自己待在一起，幫助自己緩和情緒，而不是著急的去處理孩子的事。

? ? ? 現(xiàn)在覺(jué)察到第二天為什么自己會(huì)沖動(dòng)的砸了手機(jī)，是因?yàn)樽约簝?nèi)心的無(wú)力和恐懼。因?yàn)槲也恢朗艿絺Φ氖亲约?，以為是孩子，所以我想通過(guò)老公和公婆溝通避免再發(fā)生同樣的事，但對(duì)此方法我是沒(méi)有信心的。所以我就希望通過(guò)改變孩子的行為來(lái)避免，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不聽(tīng)時(shí)我因?yàn)樽约旱慕箲]失去了冷靜，采用了最蠢的方法。這就是為什么明明我看到孩子玩游戲并沒(méi)那么生氣卻做出那么沖突的舉動(dòng)的原因。我的情緒按鈕并不是孩子玩游戲，而是孩子被爺爺打。

? ? 一路思考到這有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，如果我知道因?yàn)楸淮蚴艿絺Φ氖亲约?，那我只需要處理自己的情緒就好，無(wú)需著急的制止孩子玩游戲這事。我仍然可以在理解尊重孩子的基礎(chǔ)上慢慢引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，之前休假那段時(shí)間我們合作的還是不錯(cuò)的。我也知道這么小的孩子自控力不強(qiáng)是正常的，需要家長(zhǎng)耐心的鼓勵(lì)和幫助。

? ? ? 我知道，當(dāng)我自己不再因?yàn)檫@事感到傷痛時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己有力量，有信心能想到辦法幫助孩子，即使不能幫他避免被打，我也可以幫他正確面對(duì)，幫他了解不是自己不好，只是爺爺控制不了自己的情緒，讓他不至于向內(nèi)攻擊自否定自己，建構(gòu)內(nèi)在的力量，不因此而受傷。

? ? 都說(shuō)孩子是上帝的禮物，是來(lái)幫助自己的，這話(huà)真沒(méi)錯(cuò)，借由孩子我看見(jiàn)了自己。謝謝我的寶貝，真想現(xiàn)在你就在我面前，真想狠狠擁抱你，親吻你。謝謝我的寶貝，你總是那么寬容，即使在你那么難過(guò)生氣的時(shí)候，你仍然愛(ài)媽媽?zhuān)瑸槟阄乙蔀楦玫淖约骸?/p>

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