打卡內(nèi)容：

27.你天天刷牙嗎？又，我為什么要問這個奇怪的問題？

看到這個問題的時候，我想的是，確實有人沒有天天刷牙?？上攵?，一個連牙都不愿意刷的人，他怎么可能會注意個人衛(wèi)生。因為，我們天天刷牙、洗臉、洗手、洗腳……卻從來不洗腦！

笑來老師說，不給自己洗腦是最差的“個人衛(wèi)生習慣”。事實上，早在2000多年前，《論語》里就有“吾日三省吾身”的句子，也就是說，古人早就知道要養(yǎng)成良好的“個人大腦衛(wèi)生”習慣——不僅要洗，還要天天洗，而且每天要洗很多次……

可是，我們?yōu)槭裁床恢老聪醋约旱拇竽X呢？

事實上，我們洗腦的，只不過慘的是我們從來都不是自己給自己洗腦，而是被別人洗腦。更要命的是，我們大腦會被那些不愿意學(xué)習甚至害怕學(xué)習的人洗腦，他們會把我們的大腦變得不干凈，使我們的大腦被污染。

所以，每天給自己洗腦，把自己的大腦洗干凈非常重要。

怎么才能把我們的大腦洗干凈呢？用以下這些“香皂”每天給自己洗腦，如果一遍不夠，那就多洗幾遍。

01.學(xué)習其實是一種生活方式；學(xué)習本身就是最好的洗腦方式。

02.只要我投入時間和精力，從長期來看，沒有什么是我學(xué)不會的。

03.我學(xué)會的東西越多，我再學(xué)習新的東西時速度就越快。

04.學(xué)習不是目的，“用起來”才是，因為價值只能通過創(chuàng)造實現(xiàn)。

05.我知道自己現(xiàn)在看起來很笨拙，但剛開始誰都是這樣的，實踐多了，就自然了，也就自然地好起來了。

06.在學(xué)習這件事上，別人不理解我是正常的；在這方面我也不需要別人理解，因為我是一個獨立的人。

07.我不應(yīng)該與別人爭辯，因為我不想傷害他們；我也不應(yīng)該被他們影響，因為我不想傷害自己。

08.刻意練習永遠是必要的，雖然它通常并不舒適，但它的復(fù)利效應(yīng)確實是巨大的。

09.哪怕是為了下一代，我也要通過現(xiàn)在的努力成為學(xué)習專家，這樣我才有資格和我的孩子共同成長。

10.我的路還很長，我要健康，我要干凈；尤其是我的腦子，更要“干凈”。

11.我要每天洗腦，長期洗腦，做一個用元認知活在未來的擁有進取型人格的物種。

我要知道，我要與眾不同，我要特立獨行且正確。

28.你想不想要一個人生的“作弊器”？

誰不想要一個人生的“作弊器”呢？這名字聽起來多誘惑人呀！況且，讀書時候，就有那么多人喜歡作弊不是嗎？更有甚者，有人真的靠作弊變成了人生贏家。不過他們的作弊方式是最低級的，甚至有些是違法犯罪的，我們不去討論這種類型的“作弊”。

在這里我們討論的是腳踏實地，用自己與眾不同或者說“超越平常人”的方法。那究竟什么是人生的“作弊器”呢？

答案就是學(xué)習能力。如果一個人需要什么就能學(xué)會什么，這簡直就是自帶“作弊器”，這個人擁有的可能就是“開掛的人生”！

我們可以用一種方式來判斷自己學(xué)習能力的強弱，它包括以下三個階段：

第一個階段：能學(xué)會有人手把手教授的技能。

第二個階段：能學(xué)會書本上所教授的技能。

第三個階段：能學(xué)會沒有人能教授的技能。

可惜的是，絕大多數(shù)人在第一階段就不合格，因為他們在相當長的時間里，連那些有人手把手教授的技能都沒有學(xué)會，沒有用熟，沒有精進（天吶！這簡直說的就是我自己嘛！我不就是連有人手把手教的技能都沒有好好學(xué)會，更沒有用熟，更不用說精進了）。

如果現(xiàn)在還能獲得別人“手把手教授”的機會，那我們一定要珍惜。在這個過程中，一定要認真觀察，認真思考，反復(fù)琢磨：

這個技能的重點在哪里？

做得好的人為什么能做得好？

做不好的人為什么做不好？

有哪些地方可以改進？

有哪些刻意練習是必不可少的？

然后再想辦法進入第二階段：首先，通過花心思去尋找、閱讀大量的書籍和教程來學(xué)會一項技能。在這個過程中，還可以嘗試進階半步：看看自己有沒有能力把自己學(xué)會的東西教會別人。其次，學(xué)會去甄別書籍和教程質(zhì)量的好壞。第三，在實踐中運用書籍和教程所傳授的知識。

如果你已經(jīng)完全進入第二階段且在第二階段走的很好，接下來可以慢慢嘗試進入第三個階段了。雖然要走入地三個階段實在是太難，但是還是有走入第三個階段的關(guān)鍵點：

01.確定自己有強烈的欲望去搞定這項技能。02.尋找最少必要的知識，反復(fù)問自己，這件事最關(guān)鍵的地方在哪里？馬上開始運用，馬上開始踐行。

03.相信自己，一定能學(xué)會；相信自己，一定能通過踐行貨得進步。

04.通過記錄，量化自己的刻意練習進程。

05.不斷總結(jié)，不斷整理，不斷讓那些新技能、新概念在自己腦子里形成的清晰的組織與關(guān)聯(lián)。

06.絕對不要和笨蛋斗氣，要珍惜自己的時間和生命。

記住，知道了方法論，就必須去實踐。反復(fù)練習，從笨拙到熟練的過程從本質(zhì)上看是大腦建立新的溝回的過程?！奥牬蠖鄶?shù)人的話，參考少數(shù)人的意見，最終自己做決定?！蹦惚仨氉约鹤聊コ鲎约旱穆窂胶涂缭椒绞?，而這恰恰是判斷你能否進入第三個階段的依據(jù)。

只要能夠進入第三階段，而且在第三階段有過哪怕一次成功的經(jīng)歷，你就“開掛”了。為了我們以后可以“開掛”的人生，努力學(xué)習、堅持奮斗吧！