文|綠夏 ?圖|來自網(wǎng)絡(luò)
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從昨天開始，小孩終于哭鬧得不厲害了。連哄帶喂地吃完早飯，乖乖地跟著下了樓，只在進幼兒園前象征性地流了點眼淚。
就在前天早上，他還哭得上氣不接下氣。從起床就哭，打挺、不穿衣服、不洗臉、緊閉著嘴巴不讓刷牙、不吃早飯、裝咳嗽讓請假、被拉著出門時使勁攀著門框不撒手……種種手段使盡，我，竟然，忍住了沒有揍他，也沒有大發(fā)脾氣，甚至現(xiàn)學現(xiàn)賣地試圖接受了他的哭鬧和情緒。
他哭：“我不想上幼兒園！”
我：“我知道了，你不想去幼兒園，你想待在家里。咱先來吃飯！”
又哭：“媽媽，我害怕！”
我：“媽媽知道你害怕。媽媽會陪著你的，下午早點接你！”
還是哭：“媽媽，我不想和你分開！”
我：“哦，我們現(xiàn)在就在一起呀！我們每天都在一起，下午媽媽第一個去接你……”
不知道是我的接受和理解緩解了他的情緒，還是因為已經(jīng)中班的原因，二寶今天終于有了巨大的進步。不管怎么樣，我還是感謝自己的學習。即使沒有技術(shù)上的進步，最起碼在心態(tài)上有了很大的調(diào)整。
我沒有再憤怒地揍他，不耐煩地吆喝他，煩躁地嘮叨他。自己都感覺心靈平靜很多。
有人說，育兒也是育己。每個為人父母者在內(nèi)心深處都是一個潛藏著的小孩，在教育孩子的同時，其實也是一場自我的完善和成長。
我們對孩子粗暴，其實是因為我們自己的內(nèi)心煩亂不堪。
每個孩子都不完美，也不可能完美。對孩子要求太高，不僅有悖于常理，而且也暴露了大人自己脆弱和充滿憂慮的內(nèi)心。
那些得意、失意、高興、焦慮、喜悅、悲傷，全都映照在對孩子的態(tài)度上。
如果我們總是被那些庸常生活里的事件左右情緒，而不能用一顆純凈、淡然、包容的心對待孩子，又談得上什么做好父母呢？
《接納》一書中說：“你知道每個人最喜歡的人是誰嗎？原來每個人最喜歡的人是自己，其次便喜歡能夠接納和理解自己的人?！?/p>
做一個好的父母，僅僅有一腔的愛是不夠的。愛有時候會讓我們盲目和縱容，但接受他的感受，會給予孩子安全感，從而讓不良情緒得到緩解和放松。當他們感覺自己的感受被父母接納和尊重時，自然會減輕抵抗和焦慮。雖然我們不可能每次都正確地判斷孩子的感受，但還是要盡力地去理解并且去接納他。
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關(guān)于“接受孩子的感受”的某些注意事項：
1、只有當孩子期望我們了解他們的感受的時候，才需要和孩子產(chǎn)生共情。
2、很多時候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼夂碗y過。也有的時候，孩子不敢說出理由，因為他們擔心在大人眼里，那些理由不夠充分。
3、孩子并不需要我們認同他們的感受，而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受。
4、如果孩子某些話讓你感到難過，你也應(yīng)該讓孩子知道你的感受。
5、當孩子處于極度難過的時候，身體上的發(fā)泄可以幫助他們緩解痛苦。比如砸枕頭、摔舊紙箱、捏陶泥、大吼大叫等。有一個方法既能讓家長感覺舒服，又能讓孩子滿意，那就是畫出他們的感受。
6、接納孩子的感受并不意味著允許他做你不能接受的事情。
7、對于大一點的孩子，他們不開心的時候根本不想說話。這時候，父母陪在他們身邊就夠了。
8、有時候，當孩子表達強烈的感受時，父母“冷淡”的反應(yīng)（盡管是“正確的”）也會激怒孩子。
9、父母不要重復(fù)孩子對他們自己的負面評價。
10、父母反應(yīng)過度對孩子也是沒有幫助的。
END
