??????? 今日立夏0505，步入五月時一年的1/3就過去了。到今日又是一個周六，上周和這周的一直沒有更新碼字的焦慮感充斥在內(nèi)心，來吧。整理一波之前零散的記錄。

（4.25 ）

主題一：關于睡眠與睡前

??????? 早上沒有按照預期的比之前早起一個小時。昨晚睡著之前，腦子里各種小事蹦跶著，仿佛在說你可以這樣你可以那樣。這種情況干擾了自己的睡眠情況，不是很好，但也無大礙。下次睡之前還是放一些音樂或者電臺讀書節(jié)目。心境平和一些和或了解更多的事物比沉浸在過去的瑣事里要好一點。 （PS：之后的一天晚上聽歌，自己哼著歌，導致自high了兩小時...最近都是手機不帶上床的硬躺，這個方法比較靠譜，看狀態(tài)隨時調(diào)整咯。）

主題二：沉浸在一個湖里，暢游！

?????? ?剛看了一會兒專業(yè)雜志，看到一個人是老師的論文，再看她們的學歷以及經(jīng)歷。我覺得對專業(yè)上的一些相信和信念可以更堅定一些。

如同趁早本里2018.04.16的句子：“要跳入一個值得沉浸的湖里面去，要跳到海里面去暢游，體驗到它的妙處，然后可以上岸說給別人聽。而不是在岸上一直猶豫著，最后時間過去了，你依然一無所知，是一個蒼白的人?！?

??????? 去嘗試去做一件事而不是覺得自己不是做這類的人，質(zhì)疑自己只會給自己加一個不好的標簽，你先去做，做了之后再看結(jié)果的好與壞呢。

主題三：也要多關心、“哄”爸爸媽媽

??????? ?昨晚給爸爸打電話，爸爸撒嬌式生氣說：我不跟你講話，你總是批評我做的不好。那一刻突然意識到，我可愛的爸爸也是需要鼓勵和聯(lián)系以及嘉獎的人呢。昨晚給媽媽發(fā)消息，媽媽爸爸真的是有什么小吃的第一點都是想到自己說，給我郵寄過來。我就覺得那就接受這份關心以及告訴她們我需要這份關心，給我買買、食堂卡兌換一些堅果與小零食。 一定要記得每周主動給爸爸打一個電話呢！