? ? ? 每個(gè)父母都希望孩子可以健康成長，就像身體需要營養(yǎng)，孩子在每個(gè)不同的年齡階段也是需要不同的心理營養(yǎng)的。

? ? ? 在孩子0~3個(gè)月的時(shí)候，他需要的第一個(gè)營養(yǎng)叫做無條件的接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己去尋找食物，他需要父母的喂養(yǎng)，他需要父母的幫助，安慰，照顧，在需求表達(dá)還不那么明確的時(shí)候，在未來也不清晰的時(shí)候，他最需要父母無條件的接納，不知道以后我是否孝順，你也看不出來我是否好看，你更不知道我將來是否乖巧，但你就是要盡其所能的來滿足我來愛我，即便你什么都不知道，這就是孩子渴求的無條件的愛與接納。

? ? ? 第二個(gè)心理營養(yǎng)是此時(shí)此刻在你的生命中我最重要。0~三個(gè)月的孩子還需要確定在你的生命中我就是number one，即使你很忙，你即便身體不舒服，但如果你發(fā)現(xiàn)我餓了，我生病了，你就會馬上放下所有的一切，先來滿足我。如果在這個(gè)階段，父母沒有辦法照顧好孩子以及孩子的這份心理需求，那么在孩子的成長過程當(dāng)中，他就會本能的去尋找另外一個(gè)人來代替原本應(yīng)該由父母扮演的重要他人的角色，這個(gè)重要他人其實(shí)是心理學(xué)的一個(gè)概念，它指的是孩子心理人格形成過程當(dāng)中最具有影響力的一個(gè)人。

? ? 這個(gè)人的養(yǎng)育態(tài)度與行為舉止將對這個(gè)孩子的成長形成決定性的影響，如果孩子在幼年的時(shí)候沒有在生命中尋找到他的重要他人，那么他一生都會去尋覓，直到找到為止，上小學(xué)的時(shí)候，他會去尋找小學(xué)的老師，上中學(xué)的時(shí)候他有可能去找女朋友，或者會很早的談戀愛，那會非常希望彌補(bǔ)曾經(jīng)沒有從父母那里得到的我最重要的那份感覺，希望有人能把自己看成生命中最重要的人。

? ? 第三個(gè)心理營養(yǎng)是安全感，從孩子四個(gè)月開始一直到三歲，是孩子要和爸爸媽媽剪斷心理期待的過程，如果這個(gè)過程沒有做好，孩子將永遠(yuǎn)不知道如何去獨(dú)立，在這個(gè)階段，孩子最需要的心理營養(yǎng)就就是安全感，在安全感監(jiān)利的這個(gè)事情上，媽媽的作用要遠(yuǎn)大過于爸爸，因?yàn)楹⒆臃蛛x的主要對象是媽媽，所以對孩子來說，最好的媽媽是愿意學(xué)習(xí)讓自己情緒穩(wěn)定，跟隨孩子的成長而成長的媽媽。我們常常喜歡為孩子做那些我們認(rèn)為是最好的事情，而實(shí)際上一個(gè)穩(wěn)定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后盡可能的去滿足他就是孩子安全感的最好的來源。

? ? ? 第四個(gè)心理營養(yǎng)是肯定，贊美和認(rèn)同，當(dāng)孩子進(jìn)入到4~5歲的這個(gè)階段，他便有了我這個(gè)意識的時(shí)候，他是非常需要心理營養(yǎng)的，這份心理營養(yǎng)就是肯定，贊美和認(rèn)同，如果說在安全感給予的方面，媽媽的作用遠(yuǎn)大，過于爸爸，那么在肯定，認(rèn)同和贊美這個(gè)部分，爸爸的重要性就要遠(yuǎn)超于媽媽。如果爸爸愿意去欣賞，并且用語言和行動(dòng)表達(dá)出來，你很棒，爸爸好愛你，孩子便會認(rèn)為我很好，爸爸媽媽覺得我很可愛，因此他會充滿自信，那份真正源自于內(nèi)心的自信，他知道自己是個(gè)有價(jià)值的人。

? ? ? 第五個(gè)心理營養(yǎng)是學(xué)習(xí)認(rèn)知和模范，在孩子6~7歲的這個(gè)時(shí)期，要有一個(gè)人能做孩子的模范，這個(gè)模范可以幫助他解決問題，比如說碰到麻煩時(shí)，我應(yīng)該怎么做，與別人意見不同時(shí)我應(yīng)該怎么做，孩子需要學(xué)習(xí)如何去管理他的情緒，孩子需要去學(xué)習(xí)如何處理他生活中的問題，而這份學(xué)習(xí)來源于身邊的一個(gè)模范。

? ? 事實(shí)上我們把每一種心理營養(yǎng)都納入到一定的年齡段，是為了幫助大家了解在特定階段孩子所對可求的那份營養(yǎng)，實(shí)際上這五大心理營養(yǎng)在每一個(gè)成長階段孩子都希望從父母那里充分的獲得，孩子未來所有學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)都取決于七歲前看有沒有獲得足夠的充分的心理營養(yǎng)，如果有孩子就會有生命力去探索，學(xué)習(xí)新知，如果沒有，他就會耗費(fèi)大量的生命能量去尋找曾經(jīng)未被滿足的心理需求。