今天第一次帶76人企業(yè)退休老年團(tuán)出行，玉渡山一日行。前一天有焦慮，有緊張， 看見(jiàn)了。 看見(jiàn)自己反復(fù)看鬧鐘的時(shí)間，看見(jiàn)自己反復(fù)確認(rèn)流程，看見(jiàn)自己是在焦慮里，感謝焦慮和壓力，讓我認(rèn)真對(duì)待這件事情。 看見(jiàn)了，焦慮也并不可怕。?

最擔(dān)心的一件事是4個(gè)大巴車(chē)在4個(gè)集合點(diǎn)，時(shí)間、人員、司機(jī)，導(dǎo)游，看見(jiàn)焦慮，允許它陪著我。一大早出發(fā)，迎接著朝陽(yáng)，去面對(duì)一切的未知，感謝清晨的這一幕。感謝你給予我的力量， 我看見(jiàn)了。6：18 渴望走進(jìn)光里。

一切就去迎接就好。做好自己能做的準(zhǔn)備，記得“我所做的是當(dāng)下這一刻我能做到的最好?！币苍S還有不如意，還有考慮不周，還有招呼不到，但是我肯定了我的努力，我肯定我的付出，接下來(lái)，再繼續(xù)努力吧，好不好？

期間確實(shí)出現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員晚回來(lái)，大家在車(chē)上等得著急，產(chǎn)生情緒，態(tài)度不好的要跟我發(fā)脾氣的， 我接受。我接受你著急了，接受你累了。然后給大家解釋?zhuān)l(fā)生了什么事兒，我正在做什么，幾分鐘可以反饋，有條不紊的進(jìn)行著。 臨告別時(shí)，跟我要著急的大姐，感謝了我，還把我送到了地鐵站，說(shuō)我辛苦了，我們加了微信，我說(shuō)很喜歡她。我想說(shuō)這一切太美好了吧。處理了一次情緒危機(jī)，成功。 哈哈

雖然生活有諸多不如意，但是別忘記忙里偷閑，別忘記享受路邊的美景，別錯(cuò)過(guò)身邊陪伴你的人。我試著去學(xué)習(xí)。

今天一天遇到很多緊急的事情，遇到了很多事先不知道該如何處理的事情，但是，今天教會(huì)我：就去迎接就好了！ 做好當(dāng)下自己能做的準(zhǔn)備，剩下的就去迎接吧~

別忘了，當(dāng)下的真心。最重要。