說起科學家，你腦海中出現的是誰呢？那么偉大的科學家，你能一下子想起的又是誰呢？一般來說，能夠被后人認定為偉大的科學家，一定是對世界有著卓越貢獻的人。
有一個人，他說“我想用數學的方式來了解上帝?！?/b>他還想推出一個頗為簡單的公式，最好不超過一英寸長，它可以包容所有的物理定律，把宇宙那無限的美，莊嚴和力量都用一個公式描述出來并將它作為一生的目標。關鍵是，他最后實現了他的想法。他就是20世紀最偉大的科學家——愛因斯坦。
很多人認為天才應該從童年開始就是與眾不同的。然而，愛因斯坦小時候除了喜歡獨來獨往，喜歡沉思和做白日夢以外，并沒有其他特別的特質。中學的時期，老師們甚至用了“這孩子將來絕對不會有什么成就”這樣的語言來評價愛因斯坦。1900年，21歲的愛因斯坦在瑞士聯邦理工學院讀大學，期間他也會逃課，所以教授們認為他是個愛偷懶的學生。畢業(yè)后，他連個像樣的工作也沒有找到，甚至想去賣保險。
看來成長的路上，即使是愛因斯坦同樣也要面對一些問題——被否定、被標簽化等等。只不過愛因斯坦最終還是成為了一名偉大的科學家。他的內心肯定有一些強大的力量支撐著他吧！愛因斯坦對世界的理解，除了使用公式描述外，還給世人留下了很多的名言警句?！蹲罾щy的問題總有最簡單的答案》這本書中就摘錄了愛因斯坦的85條智語。作者根據這些智語，又給出了一些自己的理解和感悟。
書作者是西班牙職業(yè)規(guī)劃專家及個人成長教練——阿蘭·珀西。他專注于自我成長和激勵的研究，著有《活著這么簡單的事》、《人是帶有偏見的動物》等多本自助類書籍。
《最困難的問題總有最簡單的答案》這本書，摘錄的愛因斯坦的85條智語，不止是科學研究層面上的，更有一些心靈及生活方面的建議。比如，除了人們熟悉的“科學源自，一分靈感和九十九分的努力”；還有“面臨逆境正是人民展現真我的時刻”；“人類的最終課題在于擴展同理心，擁抱一切生物與大自然之美”，等等。這些名言除了讓我們對愛因斯坦增進了解外，也讓我們在指引下更加關注自我成長。
1.“別期望別人帶給自己幸福，因為他人不一定永遠如你所愿。”
我們往往很在意別人眼中的自己，想要活成所有人都認可的樣子。別人的一個眼神，一句否定的話，都有可能成為你懷疑自己的證據。
跟Lily成為朋友三年了，一直覺得她是一個小心謹慎懂禮貌的人。但做任何需要定決策的事情時，她就會縮起來，說“我不行你們來吧”。有一次Lily找我?guī)兔?，我才終于明白她的性格為什么會這樣。原來她的外公在她小的時候，經常當著眾人說她是一個不聰明的女孩。久而久之，她就認為自己資質平平，別人能做到的事情，自己很多都做不到。
Lily完全陷入了“皮格馬利翁效應”，即以他人的傳遞的信息和期望，作為認知自己的依據。實際上愛因斯坦的成長之路被質疑的情況也非常多。中學時老師認為他不可能有什么成就，大學時教授認為他是愛偷懶的學生。甚至是他的父親，在去世時，也認為他是整個家族的一個恥辱。如果愛因斯坦輕易將別人的看法和期待當成了參考，那根本不可能有后來的成就。
怎樣才能讓我們不會輕易被別人影響呢？
（1）增強自己的目標感。
只是明確自己想要達成的目標是不夠的，因為目標不會一下子就能夠達成，在踐行目標的過程中，我們很可能慢慢模糊了自己的目標。因此，最好的方式是每天在固定的時間，比如早起后，做一次“內心演練”?！皟刃难菥殹钡膬热菥褪悄氵_成目標之后的狀態(tài)、情緒等等。
（2）試著用不同他人的角度去思考問題。
愛因斯坦也曾說過：若你想當偉大的科學家，每天花15分鐘，用跟所有朋友想法的相反角度去思考。
用不同的視角看待世界，可以幫你保持獨立思考，看清事物本質，抵御外界的批評、標簽，更有利于自我實現。
（3）練習自我肯定。
當一個人對自己的信念有足夠的肯定時，是最不容易受外界的影響的，這也是一種自信?！白晕铱隙ā本褪敲刻旄嬖V自己，我到底想成為什么樣的人？為什么想？為了達成，我還需要怎么做？
（4）經常自我鼓勵。
有些時候我們自己做成了一件事情時，可以對自己進行一些鼓勵。比如，“這件事我做得很不錯，我的能力是有了一定的提升的”。類似這樣的鼓勵，會讓自己更加有“勁兒”。
總體來說，就是跟“皮格馬利翁效應”描述不同，我們不是為了符合別人的期待而生活，是為了滿足自己的期待。
2.“想象力遠比知識來的重要?！?/b>
愛因斯坦最喜歡的一件事就是“思想實驗”。這點如果按照常人的眼光就是做白日夢。
1905年的春天，愛因斯坦搭乘公交車時，偏巧回頭望見了瑞士首都伯爾尼最著名的鐘塔。他突然浮想聯翩，如果這輛巴士以接近光速行駛，那會怎么樣？突然之間，所有的想法噴涌而出：在鐘樓的位置時間還是正常的流逝。但在愛因斯坦的光速巴士上，當他的運動速度達到光速時。從時鐘上射來的光就再也追不上他了。他在空間里的運動速度越快，在時間里的運動速度就越慢。這一徹悟導致了愛因斯坦“狹義相對論”的誕生。愛因斯坦的很多理論都是在他類似這樣的思想實驗中獲得靈感的。
有時候面對生活的難題，想象力也許是我們解決問題最強有力的武器。
如何事有助于增強想象力呢？
（1）每天給自己找一點小的變化。比如，改變一下上下班的路線；平時都是用右手拿牙刷，那么就改成，用左手試一下，等等。
（2）保持好奇心。面對小事也能夠去問一問為什么，然后自己試著去思考去找答案。
（3）不要給自己設限，學習新鮮的事物。新鮮的知識或者是事物常常能夠刺激我們的靈感。
1952年愛因斯坦寫了一封信給他的傳記作家卡爾·澤利希，信中寫到“我沒有天賦異稟，頂多是好奇心比別人旺盛?！?/p>
3.“凡事講求越簡單越好，而不僅是簡單些就好?！?/b>
我們經常詫異，為什么一些成功的人每天可以做很多很多的事情，而我們往往做一件事情都不一定能做得好呢？也許答案就在日常生活中。
就拿穿衣服這件事來說，扎克伯格上班開會時穿的是灰色T恤，回家?guī)迌簳r穿的也是灰色T恤，灰色T恤在他生活中，基本接近于全部衣著。
面對這個億萬富翁，粉絲不禁問他：為什么總穿一件T恤？扎克伯格說：“我想讓我的生活盡可能變得簡單，不用為做太多決定而費神，這樣才能把精力集中在更好地為社會服務這些重要的事情上。”他還表示有時候考慮穿什么、吃什么都是一個很令人疲憊的過程，如果把心思放在雞毛蒜皮的事情上，就沒法認真做該做的工作。
將生活簡單化，把時間用在最重要的事情上?？偨Y說就是簡單而專注——這應該就是我們與成功人士的差距吧。
如何做到簡單而專注呢？
（1）斷舍離，只保留基礎必需品。
近幾年一直流行斷舍離這個概念，當我們環(huán)顧生活環(huán)境時，發(fā)現太多不必要的東西出現在我們的生活中。給自己來一次大清理，把可以舍棄的東西送給需要幫助的人。無用的東西越少時，心也會愈加平靜。
梭羅說：“當人已經獲得生活所需，在他面前有兩條路，一是跟隨世俗花些不必要的開支；另一則是人生中的冒險之路，開始解放自己，學會過簡約生活。
（2）需要專注時使用番茄鐘。
番茄鐘是一個很好的輔助工具，就是在做事情或需要專注時，給自己設定時間，這個時間內遠離其他一切干擾。番茄鐘更像一個專注時刻的開啟時刻一樣，促使自己盡快進入狀態(tài)。
（3）每天冥想十分鐘。
冥想不但可以讓大腦和身體獲得休息，還可以通過呼吸讓自己保持專注。冥想時可以放松一些輕柔的音樂，盡量讓大腦中的沒有雜念，只是專注呼吸，吸氣呼氣。冥想之后，人會感覺非常輕松，身體很舒適。
哲學家愛比克泰德說：“如果人無法學會簡化生活、調整欲望，是不可能過得幸福的?！?/p>
愛因斯坦作為20世紀最具領袖風范的風云人物，除了科學領域的貢獻外，還給世人留下了太多思想精髓。正如作者阿蘭·珀西所期望的那樣，85句智語更像是85劑智慧膠囊，用來幫助人們看清問題輕重緩急，為最困難的問題提供出最簡單的答案，每個人都能活出真我。
愛因斯坦說：“從昨日獲取教訓、活在今日、期待明日?！?/b>
原創(chuàng)文章，感謝閱讀，歡迎分享與討論。
