減脂課只剩下了3個老學(xué)員，我是其中之一。近5個月的學(xué)習(xí)，雖然體重沒減，可感覺整個人變得舒服了，特別是上完一次課后，身體輕松些，人也會變得積極起來。

慶幸的事，我一次課也沒有落下。每次都在突破自己的瓶頸。依稀記得第一次上課后，全身酸脹，不能咳嗽，一咳嗽，肚子都會痛?，F(xiàn)在上完課，已經(jīng)沒有全身難受，只是局部地區(qū)還有些不適應(yīng)。

昨晚練習(xí)了蓮花座，之后用兩手撐地，把身體舉托起來。開始沒有掌握方法，起不來，后來一次次嘗試，終于完成了。原來人的身體要稍微有些前傾就行，不能身體朝后或是重心不穩(wěn)。

3位學(xué)員中，只有瑞媽沒有做起來。應(yīng)該是手掌還沒用上力，多試試，就會好。我們和減脂老師，通過幾個月的相處，已經(jīng)變得熟絡(luò)的很。每一節(jié)課都會邊上課，邊聊天，而不是一本正經(jīng)的上課，不說題外話。上課氛圍恰到好處，我們很喜歡。

聊天中，老師知道我在學(xué)習(xí)家庭教育輔導(dǎo)師。于是向我請教，老師有個上幼兒園大班的兒子，最近因為作業(yè)問題，經(jīng)常發(fā)生不愉快的事。

說不上指教，只能把當(dāng)初自己掉的坑告訴老師，要對孩子多些耐心，不要用成人的眼光看待學(xué)習(xí)。對于幼兒園或是小學(xué)作業(yè)，成人感覺簡單，可孩子不是，他在一步步學(xué)習(xí)，每一個問題都是他第一次接觸，他不會有經(jīng)驗，他需要不斷犯錯、觀察，才能學(xué)習(xí)會。

而在這個過程中，孩子需要得到父母很多的鼓勵和欣賞才行，而不是你的打擊和批評，你怎么那么笨？這么簡單也不會？而是告訴孩子，我們多試幾次，總能學(xué)會。

把所有學(xué)習(xí)中的事，都與孩子第一次學(xué)習(xí)走路或說話比較。哪個孩子學(xué)習(xí)走路說話，不要經(jīng)過一段時間的練習(xí)，跌倒了再爬起來，說的不流利慢慢引導(dǎo)鼓勵。我們不會打擊孩子說孩子笨，怎么學(xué)不會走路說話，那是因為我們知道沒有一個孩子學(xué)不會走路說話的技能。

同理，其他事情，只要孩子努力做，就應(yīng)該得到父母的欣賞，而不是父母對孩子冷嘲熱諷或打擊，先在心里預(yù)設(shè)孩子學(xué)不會。只要我們放手成全孩子，給孩子空間，給孩子犯錯、試錯、多次機(jī)會，陪伴孩子，孩子一定會從失敗中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗，最終走向勝利。

我們唯一教會孩子的是，做人做事要自信，要積極探索，不要輕言放棄。成功不是一撮而就的，它需要漫長時間的等待。

強(qiáng)大我們的內(nèi)心，自己先變成一個積極陽光的人。你的孩子也會變得和你一樣，吸引力法則，好的事情會相聚在一起。同理，焦慮擔(dān)心孩子，孩子也會變得焦慮擔(dān)心。

沒事，多看看書，讓我們的內(nèi)心世界變得豐富起來。未來，它會出現(xiàn)在我們的成長里。微風(fēng)輕輕吹拂面頰；用手遮住眼睛，用心感受陽光的溫度；馬路上看見一對老人在彼此牽著對方姍姍走路。每一個生活瞬間都可以變得可愛。讓我們活在幸?？鞓防?。