?人生不同階段，不同時(shí)期，有時(shí)需要給自己定下幾條規(guī)矩，目的只是自律。
肥胖時(shí)：
1.要節(jié)食，不可放任飲食，大吃大喝，胡吃海喝，要注意飲食保持良好飲食習(xí)慣；
2.注意鍛煉，跑步，降低因肥胖帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)；
瘦弱時(shí)：
1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以讓身體變得結(jié)實(shí)、強(qiáng)壯；
2.增加營養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身體保有最基本的營養(yǎng)供應(yīng)；
繁忙時(shí)：
1.保持運(yùn)動(dòng)，保持健康體魄，賺錢不應(yīng)只用來看??；
2.注意飲食，繁忙時(shí)，也要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為了身體健康；
3.固定時(shí)間陪家人，一定用一些時(shí)間陪家人，特別是小孩兒的成長，錯(cuò)過就錯(cuò)過了。
閑散時(shí)：
1.多學(xué)習(xí)，如果工作時(shí)沒有心思和時(shí)間去看書學(xué)習(xí)，那么有空時(shí)是最好的機(jī)會(huì)；
2.保持鍛煉，這時(shí)有更多的時(shí)間去加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提升身體素質(zhì)；
貧窮時(shí)：
1.節(jié)儉，管好錢，管好欲望，盡量只買需要的東西，不為圖便宜而消費(fèi)；
2.學(xué)習(xí)理財(cái)，知道如何賺錢和用錢，有益一生；
富貴時(shí)：
1.做好風(fēng)險(xiǎn)管理，買足夠的保險(xiǎn)，為隨時(shí)而來的風(fēng)險(xiǎn)做提前量；
2.學(xué)習(xí)做投資，把錢用好，滾雪球；
3.公益，不一定是為了獲名，能用小量的成本幫助一些需要幫助的人度過難關(guān)；
低谷時(shí)：
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，此時(shí)更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，有提升能力的期望；
2.養(yǎng)精蓄銳，為以后的發(fā)展，奮力拼搏積蓄能量；
高光時(shí)：
1.低調(diào)處事，溫和待人，在容易時(shí)積累人脈；
2.幫助他人，力所能及，為己為人；
3.積蓄過冬的糧食，生活或者生意場上總會(huì)遇到難題，提前做預(yù)期，居安思危；
以上都是想象的建議，
接著給現(xiàn)在的自己立幾條規(guī)矩：
1.不抽煙，抽煙有害健康，還要花錢買；
2.努力賺錢，踏實(shí)賺錢；
3.愛護(hù)自己及家人，保護(hù)自己，保護(hù)家人；
4.不看抖音，不玩游戲，娛樂的東西少看；
5.看書，一個(gè)月看完1本書，部分二次看的書加一本；
6.記錄文章1000篇；
