國(guó)奧越野五人制場(chǎng)地4月13、14日訓(xùn)練總結(jié)：

訓(xùn)練時(shí)間：2019年4月13、14日

訓(xùn)練地點(diǎn)：國(guó)奧越野五人制場(chǎng)地

訓(xùn)練人數(shù)：6～21人

教練：黃麟、戴濤

一、熱身（20分鐘）

熱身練習(xí)

①顛球，帶球

②足球游戲

二、傳接球訓(xùn)練（30分鐘）

傳接球練習(xí)

①準(zhǔn)備標(biāo)志桶、標(biāo)志碟

②中間擺放兩個(gè)標(biāo)志桶（間隔距離2米）作為球門(mén)，準(zhǔn)備標(biāo)志碟分別在球門(mén)兩端，兩個(gè)標(biāo)志碟與球門(mén)間隔大概5～8米。

③標(biāo)志碟隊(duì)員負(fù)責(zé)傳球，標(biāo)志桶隊(duì)員不停球回做球后轉(zhuǎn)身接另外一名隊(duì)員傳球回做球。

三射門(mén)練習(xí)（30分鐘）

射門(mén)練習(xí)

①擺放兩個(gè)球門(mén)，但標(biāo)志桶擺放的球門(mén)是傳球路線(xiàn)。

②利用兩個(gè)標(biāo)志碟為出發(fā)點(diǎn)，一組標(biāo)志碟隊(duì)員帶球，另一組隊(duì)員不帶球，不帶球隊(duì)員跑位要球，跑位隊(duì)員接球后再傳給初始傳球隊(duì)員（注：傳球路線(xiàn)要穿過(guò)第二個(gè)球門(mén)）最后射門(mén)。

四、比賽（35分鐘）

最佳進(jìn)步球員：許亦白

最佳拼搏球員：王紫來(lái)

最佳球員：彭城