“直到你發(fā)現(xiàn)這些習慣是如此難以改變時，你才發(fā)現(xiàn)原來自己有許多習慣?！? ? ? ? ——沃倫·巴菲特

新疆烏魯木齊，星期四

天氣：晴

情緒：平靜中因感恩而涕淚起下~

起床：5:33

入睡：22:39

成就日記

? ?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天

?真正體會感恩日記，讀日記時被哽咽的涕淚齊下，不能抑制自己。

?掃描完自己規(guī)定的標準文本任務。

?終于按主任的要求增加1個線下培訓名額。

?完成培訓幻燈片場所的章節(jié)。

?平板支撐

覺察日記?

?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察

?對自己的感恩之心有了更多的體悟，心存感激，讓我更快樂、更珍惜現(xiàn)在的生活，也更明確自己需要做什么，目標是什么。

賦能日記?

?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）

?感謝父母和和美美的關(guān)系，并讓我可以心無旁騖的做自己想做的事，連我找出一個感恩石，媽媽雖然說丑和胡鬧，但也表現(xiàn)出寬松和允許我這樣做的樣子。謝謝您們雖不理解，但愿意讓我做自己。

?感恩李欣副主任安排我檢查統(tǒng)計、生態(tài)、辦公室和綜合室的工作，我正想多接觸一下其他科室，了解一下都有哪些數(shù)據(jù)可以為論文提供材料。謝謝您的安排。

反思日記? ?4.感恩思考重新塑造了圓滿

?高能要事：工作時間思維能力培養(yǎng)，做事效率提升，其余時間做好理財。

成長的事情還是有點滯后，但我很滿足自己每天都過得充實而快樂。

?慷慨助人：（個人成長，身心靈）增加給的能力，而不是索取。

?分享財富：享受財富的流轉(zhuǎn)，接受金錢的富足。（開源節(jié)流）

?好好生活：作息+鍛煉

上下班走路，平板支撐2分鐘

悅納日記?

?5.感恩一切都是最好的安排

?這是最好的自己，不完美，但真實而快樂。