給你5秒鐘讓你想一想對(duì)你影響最大的一件事，可能這件事對(duì)你造成了傷害，你至今沒(méi)辦法走出這個(gè)負(fù)面情緒；可能這件事讓你變得很孤僻，害怕社交；也可能這件事讓你有了“窮人思維”，導(dǎo)致你一直沒(méi)辦法擺脫貧困。你想好了嗎？你現(xiàn)在應(yīng)該很明確就是這件事導(dǎo)致了現(xiàn)狀，但是我現(xiàn)在告訴你，這件事的影響其實(shí)沒(méi)你想的那么大。

之所以這么說(shuō)是因?yàn)榻裉炜吹囊黄恼隆度f(wàn)維鋼·精英日課》第2019-01-02期。得到的這個(gè)專(zhuān)欄出了三季，每一季都有10萬(wàn)+的人訂閱。這個(gè)專(zhuān)欄只是在非常嚴(yán)肅的解讀各個(gè)學(xué)界最新的共識(shí)，但是你讀起來(lái)會(huì)有一種振奮人心的感覺(jué)。

比如今天看的這一期，是萬(wàn)老師開(kāi)始解讀《被討厭的勇氣》這本書(shū)的第一期，給我觸動(dòng)最大的是其中提到的阿德勒學(xué)說(shuō)。阿德勒認(rèn)為，你的生活模式，完全是你自己選擇的結(jié)果。與其他人、與以前發(fā)生過(guò)什么，都無(wú)關(guān)。所謂生活模式就是你這個(gè)人的性格、行為方式、生活習(xí)慣等，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是你這個(gè)人是怎么樣的人。阿德勒認(rèn)為你是什么樣的人是你自己選的，這是和弗洛伊德完全相反的觀點(diǎn)。弗洛伊德認(rèn)為不幸的童年完全會(huì)毀了你，你什么樣由你的童年遭遇決定。比如你小時(shí)候受到父母虐待，你長(zhǎng)大了性格就容易扭曲，容易變成一個(gè)變態(tài)，所以你犯罪是你媽媽的錯(cuò)。

阿德勒不認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，他認(rèn)為你的性格，是因?yàn)槟愠鲇谀撤N原因主動(dòng)選擇的結(jié)果。比如你害怕社交，和陌生人說(shuō)話會(huì)產(chǎn)生生理上的痛苦，你覺(jué)得你可能真的有心理疾病，不能再和人正常交往了。但其實(shí)是這種性格對(duì)你有利——你不用再出門(mén)了，你不用再費(fèi)心力和人交往了，你可以一直在家得到父母的照顧。

弱者善于利用過(guò)去的不幸和性格缺陷，他也會(huì)因?yàn)檫@些不幸和性格缺陷感到實(shí)實(shí)在在的痛苦，但是他不會(huì)去改變，因?yàn)樗J(rèn)為如果沒(méi)有不幸和性格缺陷，他會(huì)更痛苦，所以他愿意承受不幸和性格缺陷。

但是改變真的很需要勇氣。我之所以對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)很有感觸，是因?yàn)槲乙郧斑€算是一個(gè)很有勇氣的人，我會(huì)反思自己的情緒，然后去想著改變。以前我總是想著理解自己，然后原諒自己，再改變自己?，F(xiàn)在我總是在不停的原諒自己，我會(huì)安慰自己說(shuō)，改變自己談何容易；逼自己去做內(nèi)心真正抗拒的事情談何容易；每個(gè)人都有真正害怕的東西，你不用失落。所以我很容易釋?xiě)?，我覺(jué)得原諒自己很重要，但其實(shí)改變才重要。

當(dāng)然，《被討厭的勇氣》有深意的地方遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，我還想接著看下去。