想著要寫10月總結(jié)的時(shí)候，“兵荒馬亂，我心仍安”這個(gè)詞就突然冒了出來。

兵荒馬亂是外界的，10月趕了很多路，工作很忙，加班很多，事情整體又多又雜；但我卻在這些紛繁復(fù)雜中感受到了一種心安，不管是和劉尼瑪感覺踏實(shí)，和家人覺得安穩(wěn)，和自己覺得接納。這些都讓我有一種切切實(shí)實(shí)的安定感。

這些安定感并不是一蹴而就，事實(shí)上整個(gè)10月的前半段我因?yàn)楣ぷ骱蜕钌系母鞣N事情擠在一起，鬧的滿臉痘痘，可是當(dāng)我站在10月的尾巴往回看，發(fā)現(xiàn)過去的事情真的就過去了，而且結(jié)果都還不錯(cuò)。更讓我堅(jiān)信了“所有事物最后的結(jié)果都是好的，如果現(xiàn)在還沒有，那是因?yàn)檫€沒有到最后。"

總結(jié)下這個(gè)10月都干了啥吧~

柔軟

十一期間參加了兩場婚禮，迎接了大嫂的小葫蘆出生，雖然很早以前，自己的理解“那只是人生中平凡的一天”。

可是結(jié)婚生子，真的是人生中的重大事項(xiàng)啊。人生角色會(huì)變，人生重心會(huì)變化，人生軌跡會(huì)轉(zhuǎn)變。包括登登去加拿大，包括父母變成了“空巢老人”，這些都是我全新的人生經(jīng)歷，我在慢慢適應(yīng)，適應(yīng)的一個(gè)重大課題就是變得柔軟。

我其實(shí)是一個(gè)特別執(zhí)拗又缺愛的小孩，所以有時(shí)候會(huì)不知道如何去愛別人，不知道如何去處理以上的那些事項(xiàng)以及帶來的影響。我在慢慢學(xué)，慢慢學(xué)著置身愛當(dāng)中，然后也去釋發(fā)愛，整個(gè)人在慢慢柔軟。

抵御焦慮

十一回來以后，工作就像是在打仗。

而且我本性認(rèn)真負(fù)責(zé)，再加上特別喜歡現(xiàn)在的工作，就很容易沉浸其中，忘了時(shí)間。一度導(dǎo)致把自己使喚的非常累。

也會(huì)有不喜歡且不擅長的工作內(nèi)容，一度導(dǎo)致焦慮至極，臉上痘痘變多，晚上一定要聽《金剛經(jīng)》才能睡著?？墒钦侨缥恼麻_頭說的話，“如果一個(gè)事情的結(jié)果不好，那是因?yàn)檫€沒有到最后”。所有事情的結(jié)果都是好的，恩。

這個(gè)月還聽了一個(gè)特別受用的話——“還記得我們在上中學(xué)長個(gè)兒的時(shí)候，晚上有時(shí)候會(huì)抽筋；我們現(xiàn)在在焦慮，也就是我們的抽筋兒，因?yàn)槲覀冊诓粩喑砷L”。

這句話真的撫慰我很多。

認(rèn)知自己

最后這幾天，不斷去探尋自己人生中的shandow部分，看陰影，需求，價(jià)值觀，情緒的觸發(fā)點(diǎn)等等。

我更加知道了自己就是喜歡控制和秩序，沒有計(jì)劃會(huì)讓我抓狂；我知道了自己就是希望能夠獲得關(guān)注，獲得尊重；我知道了自己的情緒是源于哪些需求沒有被滿足。

i'm working on with it.

我還是覺得更加心安了，因?yàn)槲揖褪沁@樣的人啊。

我還是挺感激這個(gè)10月的。

2017年對于我，不是U，是個(gè)W。W的最低點(diǎn)，一個(gè)是4月，一個(gè)是10月。

后面就要上揚(yáng)了。