第一必須斷舍離

馬上就要高考了，很多小朋友都會制定出未來98天的學(xué)習(xí)規(guī)劃，把時(shí)間排列的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模谴蟛糠值男∨笥炎龀鰜淼膶W(xué)習(xí)規(guī)劃是不能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槲覀円龅念}目是永遠(yuǎn)做不完的，我們要看的書也是永遠(yuǎn)看不完的，小小的突發(fā)事件就會打亂你的規(guī)劃。所以你不可能把一切安排的天衣無縫，那么接下來你會面臨很多的抉擇，你會覺得有很多的事情都沒辦法完成，那該怎么辦呢？這時(shí)候我們要學(xué)會斷舍離，就做最重要的事情。找最有意義的事來做。這樣也就是確保自己的時(shí)間會被高效的利用。舉個(gè)例子你今天的規(guī)劃是做英語、數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理這幾個(gè)科目的作業(yè)，你就先做你最需要提高的那門科目的作業(yè)。

原則二：做自己力所能及的事

在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會放棄那些看起來很有價(jià)值，但是超過自己能力范圍的事。

我們要保證自己的備考效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。

對于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用一個(gè)半小時(shí)。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。

在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常棒的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時(shí)間。

原則三：根據(jù)不同內(nèi)容的備考特點(diǎn)來安排時(shí)間

面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做；對于看書背誦的事情，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時(shí)間段來做。

那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢？

用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要動筆演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。比如下課的十分鐘，你規(guī)定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學(xué)找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會兒又提起筆做第六道，到上課的時(shí)候只做了八道，你就收獲了八道題目的知識。如果你用來看書，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒有看清書上寫的什么就上課了。

原則四：注意適當(dāng)?shù)男菹?/h2>

制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，保證必要的休息是應(yīng)該的。

有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于備考。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡的很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實(shí)高中的時(shí)間說長也長，說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過去了；要努力備考也足夠長，備考任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅(jiān)持不住。

原則五：學(xué)會執(zhí)行—把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)

就跟我們備考需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

無論做了什么事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停的進(jìn)步，而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進(jìn)，真正做到制定好計(jì)劃、執(zhí)行好計(jì)劃。

高中的備考是一個(gè)循序漸進(jìn)，不斷改善自己的過程，在這個(gè)過程中，一個(gè)良好的備考習(xí)慣，可以幫助同學(xué)們提高自己的備考效率，不斷改進(jìn)備考方法，從容的面對高中緊張的備考。