為什么我們常??床坏骄频甑拇碉L機?生活詭異,全憑自導

出差住進一家還不錯的酒店,日常用品很齊全,就是沒有吹風機

客服在電話里很友好的說:有的呢,就在洗手臺那面墻壁上。

我重新查看了洗手臺的上上下下,有點惱火:但是這間沒有,我已經仔細看過了,麻煩您送一個過來。

送來后找插頭,突然發(fā)現(xiàn),真有一個吹風機,就在洗手臺的右上方,非常顯眼,離我約兩尺的距離。

但是我剛才已經檢查過這個區(qū)域,真的什么都沒有??!

生活不是玄幻片,我知道必定是一直在的。

1、我們常常經歷的詭異

左手拿著手機,看著自己空空的右手,那一瞬間非常驚慌的閃過一個問題:天哪我手機呢?

一位同事,堅定的告訴我們,昨天下班他一定打卡了,還描述了如何打卡的細節(jié),他非常憤怒的控訴,公司的考勤系統(tǒng)一定出了問題居然說他未打卡,并強烈要求調看監(jiān)控視頻。

視頻顯示,他當時確實和另兩位同事并肩一起出門一起經過打卡機,可是另兩位依次打卡時,他只是保持與他們對話的姿態(tài),這時電梯門開了,他們仨一起走了過去。

他沒有打卡。

我喜歡在不同的培訓班上放同一個經典的視頻,讓學員數(shù)數(shù):視頻里白衣人和白衣人之間相互一共傳了多少次球?

視頻放完后,基本都能回答正確。但若繼續(xù)問:剛才有一只大猩猩從屏幕的最右邊走到最左邊,走動過程中還擋住過白衣人,誰看到嗎?基本上沒有人舉手,多會驚訝的張大嘴巴:不會吧?有大猩猩?怎么可能!

2、注意就是:看不見的不一定沒有

認知心理學對“注意”的定義之一:心理能量在一定事件上的指向與集中;本質就是意識的聚焦。

外界信息量巨大,而人的神經系統(tǒng)加工能力有限,為避免系統(tǒng)超載,只會選擇部分信息進入高級分析階段,這些信息被識別和儲存。這便是注意的過濾器作用。

什么樣的刺激容易通過這個過濾器呢?

客觀上新奇有趣的、強烈的刺激,主觀上期待或在意的刺激。

對酒店的吹風機/手里的手機視而不見,或以為自己打卡了,多半是意識不在當下,就是我們說的“走神了”,注意的能量集中在別的事情去了,所以即使眼睛看著ta了,但這個信息并沒有通過過濾器被識別到。

看不到屏幕上的大猩猩,因為注意力都集中在特定的目標(刺激)上了,其他的刺激,沒有能夠進入神經加工系統(tǒng)。

同一時刻,總會有些東西我們看的很清楚,有些東西我們根本意識不到ta的存在。

你專注什么,就會看到什么;你站在什么視角,就看到那個角度的風景。

是我們自己這個導演,決定我們看到什么聽到什么記住什么忘記什么。

研究投資的人在飯桌上看到商機,內心陽光的人覺得鄰居們都熱情友善;做員工時,抱怨所有的老板都很摳門,做老板了,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的員工怎么越來越難管。

在溝通一個問題時,不妨少一點自以為是的情緒、試著站在對方的立場審視一下這個觀點/做法是否妥當。

不一定是我們要修煉的多么高尚,但“注意力”有限且聚焦的性質,需要我們最好這么做。

3、注意就是:聚焦的能量,強大到無法想象

小時候喜歡玩一種惡作劇的游戲。

陽光很好的時候,我們拿著家里的放大鏡,離地面約七八厘米的樣子,讓放大鏡聚光的那個點對準一只螞蟻,不出幾秒鐘,螞蟻就會奄奄一息。

或者更淘氣一點的,把放大鏡聚光在自己手上,感受瞬間灼燒的疼痛,尖叫著趕緊移開。

只是用小小的放大鏡聚集了一點點陽光,就產生如此神奇的能量。

無法想象,一個人注意的能量聚集在一起,會發(fā)生怎樣的奇跡?

一位優(yōu)秀的昆蟲學家和一位優(yōu)秀的商人走在一起,昆蟲學家聽到蟋蟀的叫聲、還聽出了它的品種,商人覺得不可思議,費力聽了好久似乎真有那么一點聲響;一枚硬幣從腳邊劃過,昆蟲學家毫無察覺繼續(xù)往前走,商人聽到清脆的聲音俯身拾起。

都是把注意的能量放在了自己專注的領域,所以能發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不了的事物,感知別人無法感知的情緒。

所以有人說,如果我能把做十件事情的精力放在一件事情上,我就成功了。

4、注意:探照燈式的講述方法

《即興演講》這本書講到一個表達方法:探照燈式的講述。

說的就是,有效管理聽眾的注意力,講話不一定要面面俱到、信息不一定要全盤托出,你只需要像探照燈一樣,聚焦在一處,引導聽眾看到你想讓他們看到的東西。

一個很火的辯論節(jié)目《奇葩說》,為什么正方發(fā)言結束,我們覺得,真是有道理、就是這么回事,投他一票,反方站起來說兩句,我們立馬拍大腿:太他媽的有道理,我要投票給反方!……

一場精彩的辯論,就是這樣,讓我們的立場翻來覆去反反復復左右搖擺。

一個優(yōu)秀的辯手,太懂得死守一個角度一個點,集中火力把所有的光都打在上面,一步一步指引著,我們乖乖跟著他,去到他要帶我們去的地方,我們順理成章的接受了他的觀點。

所以,也許我們也可以在表達上、在演講上、在引導員工時、在說服某人時,有效利用探照燈式的講述。

反之,一些奪人眼球“正義”撕裂某明星的文章,稍加思考就能看出漏洞百出毫無邏輯,但也能夠迅速撩起一批人的共鳴和點贊轉發(fā),也是有效引導了大眾的注意力。

平時很能干很靠譜的一位朋友,和大街上一男一女越聊越投機,然后共進午餐,然后回家拿了自己的銀行卡取出2萬元借給他們,再然后,就再也無法聯(lián)系上他們。

若我們無法有效管理自己的注意力、缺乏自己的思辨能力,會在很多類似的場合,被探照、被導進一個個設計好的局里。

5、小結

“注意”的資源是有限的,因為這樣,我們時常會視而不見、聽而不聞,經歷生活詭異。

“注意”的能量一旦聚焦威力巨大,或為我們所用,或我們被別人所用。

這是客觀的存在,無法避免;唯有保持一份覺知,在當下,讓注意聚焦,也時刻停一停,想想自己到底在哪兒。

倘若偶爾犯個傻,就是找不到吹風機,那也沒啥,享受詭異的片刻,靜一靜,把思想清空、騰出位置來、讓注意回到當下。

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