文｜｜小確幸韜
我也曾每天都刷朋友圈，有事沒事都刷朋友圈，手機總是不離手。那時我的生活沒有節(jié)奏，而現(xiàn)在，關(guān)掉朋友圈后，我過上了我想要的生活。
1、有質(zhì)量的生活或許就像是圣城耶路撒冷，讓人向往。而手機這東西，像一個新生物種一樣，霸占著我們每個人的生活。你或許會用它來聊天，或許用它來辦公，或許用它打上一把王者榮耀，或許用它看你想看的綜藝節(jié)目……………反正有手機在，你總是有玩不玩的，看不完的，聊不完的。
我也曾這樣，有事沒事總打開QQ?？纯磩e人都做了些什么，自己也發(fā)點什么。這幾年下來，我不是因為用了QQ開心了多少，而更多的是煩惱。
好多有事沒事都在發(fā)，一點小事，還有曬不完的照片，看到的都是P過的。在朋友圈這幾年，沒交到幾個真心朋友。
白巖松說：時間都用來聊天而不是談心，怎么會有真正的朋友呢？
這幾年下來，我沒有幾個真正的朋友，有幾個真正的朋友，也是經(jīng)常不聊天的。有時間，大家出去玩的那種。我也經(jīng)歷過朋友遍天下，真心沒幾人的時期。
2、我不想再被手機玩了，如果你也不想的話，那我們就一起放下手機吧。
放下手機，做自己想做但是沒來得及做的事吧。但你別告訴我，你想做的事：就是玩手機吧。我不知道其他人是怎樣，就拿我哥說吧：玩了一年多的王者榮耀，只要是在家，就玩上一整天的游戲。途中還配著激動的吶喊聲，這樣的日子，他過了一年多。
一年的時間啊，就做了玩王者榮耀這樣一件事，真的有意思嗎？關(guān)掉微信，QQ，微博這些朋友圈后。我都去看書，去外面走走，透透氣，或是在簡書寫寫文字，看看簡友們的動態(tài)。我不再像從前那樣了，隨時隨地都拿著手機刷動態(tài)，看電視電影。更多的是做自己想做的事。
剛放下手機那段時間也不習(xí)慣，可我強迫自己改了這個習(xí)慣。昨天，還去花鳥市場逛了一圈，買了盆花，沒事的時候，給花澆澆水，整個人還是不錯的。
3、在碎片化的時代，別以為碎片化利用，就一定對你有用。好多東西都要經(jīng)過系統(tǒng)，長期的學(xué)習(xí)才能達到效果。
據(jù)有關(guān)資料表明，好多沒有獨立思考的人，與大量使用手機有關(guān)系。我也經(jīng)?？窗俣龋^去我常常打開百度給我推送的消息，大多沒思考，也無用，都是些娛樂性的。而現(xiàn)在，百度給我推送的消息，五十條我才打開一條。這樣我就能提高我看東西的質(zhì)量，也節(jié)約了好多時間。
而放下手機的這段日子，我沒有過去浮躁了，我慢慢的淡定了下來。放下手機的這段時間，我看了不少的書。泰戈爾的《飛鳥集》，斯塔夫里阿洛斯的《全球通史》，還有不少的《讀者》。
更重要的是，我的節(jié)奏慢下來了，我知道我要的是什么，我要做什么。不像過去那樣渾渾噩噩了，每天都清清醒醒的，我覺得這就是我要的生活。我覺得每個人都應(yīng)該靜下來想一想，我要做什么，然后充分用好自己的時間，做做自己要做，喜歡做的東西，相信這是每個人都能做到的。
放下手機不是要你完全放下，碰都不碰，是要減少使用手機的時間。經(jīng)常在公共場合，我經(jīng)?？吹降亩际悄檬謾C刷朋友圈的人，或是打王者游戲的人。難道這都是些不思考的人嗎？
說個數(shù)據(jù)，日本每年的人均閱讀書數(shù)是40多本，而中國是4點幾本。日本足足是我們的十倍，就不用說以色列了，更多。在這里，不是批評國人，是要鼓勵大家，多閱讀點書。我靜下來，做的最多的就是看書。這是很可怕的，我們中國是那么文明的國家，居然不愛閱讀。那將來的文明怎么繼承呢？所以用你玩手機的時間，多看本書吧。哪怕是不看書，你少玩點手機，對自己也是好的。像我哥，一天到晚，一年到頭，只做一件事，打王者榮耀。
放下手機吧，出去透透氣，看本你喜歡看的書，做做你喜歡的運動，過上你想過上的那種生活。
我放下手機了，我過上我想過的生活。不浮躁，淡定了下來。看著自己想看的書，在簡書寫寫文章，累的時候聽幾首想聽的音樂。我過上了慢節(jié)奏卻不失味道的生活，這是我想要的生活。
科恩有首詩，叫做《慢》，分享給大家，你定能在科恩的詩中領(lǐng)悟到什么。
我放慢了語速
我從不貪快
你想快速抵達
我想最后才到
這不是因為我老了
那不是我追求的生活
我總喜歡慢一點
我媽媽常這么說
我系緊鞋帶
可我不想奔跑
我會踏著我的節(jié)奏抵達
我不需要發(fā)令槍
所以放下手機吧，你也可以追求“快節(jié)奏中的慢生活”，誰都可以過上自己想要的生活。
