天時人事日相催，冬至陽生春又來。今日6時23分，“冬至”節(jié)氣光臨。一年里今夜最長，白晝最短。
冰益壯，地始坼。自此進入隆冬時節(jié)。陰極陽生，冬至是一年中陰陽轉換的關鍵節(jié)氣。
此時三候：
一候蚯蚓結。傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體。
二候麋角解。糜與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為糜的角朝后生，所以為陰。而冬至一陽生，糜感陰氣漸退而解角。
三候水泉動。由于陽氣初生，此時山中的泉水可以流動，并且溫熱。自冬至開始也進入“數(shù)九”天。
各地“九九歌”版本不同：我們這里版本是：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九半冰頭散，春打六九頭，七九六十三，行路君子把衣?lián)?，八九九九遍地是耕牛?/b>
冬至是健康“儲蓄”的好時節(jié)，宜潛陽補溫，斂陽護陰。室內要經常通風換氣，保持暢達樂觀的心態(tài)。注意保暖，多吃補益身體的食物。
冬至最為普遍的風俗便是吃餃子。北方有“冬至吃餃子不凍耳朵”的說法。而南方則是吃湯圓。
苦寒時節(jié)里，寂靜獨處中，人在更多空閑里，打磨心性，品味時光。
六陰消盡一陽生。暗藏萌。雪花輕。九九嚴凝，河海結層冰。二氣周流無所住，陽數(shù)足，化龍升。（元代尹志平《江城子·龍陽觀冬至作》）道出了冬至的時令規(guī)律，闡明陰陽轉化的自然玄機。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。想得家中夜深坐，還應說著遠行人。（白居易《邯鄲冬至夜》則多了幾分游子的情思）
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六琯動飛灰。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。（杜甫《小至》則可以感受到詩人舒暢的心情）
冬至，春之先聲也，寒冬雖然漸行漸近，但在呼嘯寒風中，依稀可以聽見，春天的腳步隱隱傳來，總結一年的收獲，迎接新年的到來?。?/p>
