向內(nèi)看,接納自我,做最好的自己。

? ? ? ? 不知道是不是因?yàn)樽罱葱睦韺W(xué)方面的書多了,發(fā)現(xiàn)自己竟然喜歡在空閑的時間學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識。不自然而然,感覺自己對這方面很感興趣,于是去找了弗洛伊德《夢的解析》來讀,初讀這種社科心理學(xué)類書籍雖然感覺很不適應(yīng),可當(dāng)我讀到一半時,發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)自己在生活上遇到的很多問題,都能在書中找到答案。小到一個情緒變化,大到一個哲學(xué)宗教問題,都能得到很好的佐證。突然對這些貢獻(xiàn)畢生經(jīng)歷的心理學(xué)家寫的著作油然而生起敬佩之情。

? ? ? 孔子曾說:“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也”。如果一個人在成長的過程中總是不自我反省和批評,是不能得到進(jìn)步的。記得從中學(xué)開始,語文老師總是讓我們每天寫日記,后來很多學(xué)生總是疲于應(yīng)對,把日記當(dāng)成摘抄,老師雖然不滿,后來就改成了每周一篇,但是字?jǐn)?shù)不得少于800字。那時的我,便有一個習(xí)慣,隔段時間,就會寫寫最近自我感受,心理情緒,反省自己所學(xué)所思。最高興的莫過于獲得老師不同于其他同學(xué)千篇一律的評語,而是一大段建議和改正的方法論。直至過了多年,我現(xiàn)在仍回想起來,我仍然感謝自己也感謝曾經(jīng)那些善良而可敬的老師們。

? ? ? ? 最近看心理學(xué)的書多了,就有感觸。一個人開始認(rèn)識自己,接納自己,從外在到內(nèi)里嘗試和自我對話。向內(nèi)看,發(fā)現(xiàn)自己的潛力,揚(yáng)長避短,才能在這個殘酷的競爭世界里為自己增加更多的砝碼。心理學(xué)里很多方面講人際關(guān)系,講情商等等一系列。可是,這些事物的源頭,不是要從自身說起嗎?因此,向內(nèi)看,認(rèn)識自己,了解自己是一件多么有趣的事。只是感到悲哀和痛苦的事,這個世界上,很多人樂于對外界的事物表現(xiàn)的滔滔不絕,評頭論足起來不亞于諸子百家??墒牵钟卸嗌偃嗽鴴行淖詥柕牧私膺^自己。人類具有世界上最復(fù)雜的神經(jīng)元系統(tǒng),因此人也學(xué)會了思考,最終擁有了智慧,也由此給世界帶來巨大的改變。

? ? 可是,在世俗的眼光中。人們大多樂于品評他人,而從未真正想過自己的問題。如果世界和社會中多一些自我反思和批評,辦公室里就會少一些無畏的指責(zé)和空穴來風(fēng);網(wǎng)絡(luò)背后就會少一些網(wǎng)絡(luò)暴力和可怕的流言蜚語,這個世界或許不會變得如此冷漠無情!

? ? 人是一棵會思考的蘆葦,多向內(nèi)看,調(diào)整自我,接納自己,學(xué)會思考,明辨是非,做一個內(nèi)心向陽的人,這是我們每個人畢生的追求。

? ? 知人者智,自知者明。做一個自知的人,就是很好的在做自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.11.28

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