第一階段:

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候，你的反應就是:我要乖一點或者他怎么那么忙，你克制自己減少聯(lián)系的頻率。

而他不會一點也不理你，偶爾也給你發(fā)發(fā)短信打打電話，可惜已經(jīng)不會有象聲詞，比如原來的我到家了噢，變成，我到家了。

第二階段:

你開始質(zhì)問，當?shù)谝浑A段持續(xù)一段時間的時候你覺得你們沒有以前那么熱情了，終于你開始質(zhì)問他

為什么最近都這樣?

這個時候這種人不會直面地告訴你“我其實沒那么愛你”或者“我已經(jīng)愛上別人了”

他們通常會說:“沒有啊，最近比較累”或者“壓力很大”然后還叮囑你“不要亂想”

第三階段:

你們相互都不會主動聯(lián)系對方了，你發(fā)過去的短信他也回你，打過去的電話他也接，但是如果沒有太重要的事，他不會主動聯(lián)系你了，你的抓狂又開始無休止了。

第四階段:

當你開始說我們分手吧，通常這個時候使用冷暴力的人會很糾結(jié)地來一句:不要呀或者再給我一次機會

總之挽留你不讓你離開。

這個時候你的心情稍微好點了覺得對方還是在乎你的，但是這種好的心情還攙雜了很多不安冷暴力的人就這么吊著你的心情。

第五階段:

這個階段你會感覺對方回來了這個是帶著太多歉意的感情，不會持續(xù)很久非常短。

第六階段:

當你開始相信愛情失而復得的時候，當你開始相信愛情失而復得的時候，他又開始對你不聞不問，比如你發(fā)過去的短信可能石沉大海，你打過去的電話可能關(guān)機了。

第七階段:

你已經(jīng)瘋掉了完全失去自我了，此時你的心態(tài)已經(jīng)很差了，心情反復太強烈你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不著吃不下。

可惜這些他都不知道。

第八階段:

你提出分手，然后他沉默。

這種分手方式冷漠的地方在于讓你在很長一段時間內(nèi)情緒跟著他走，而且逐漸迷失自我每天都在糾結(jié)為什么，你的所有話題變成了他，你偶爾還要麻醉自己覺得他愛你偶然又活在殘酷的清醒里。

所以，如果有一天你真的累了，請告訴我，我會放你離開。