在學習知識的道路上，人們常常有學會了、掌握了的錯覺，而費曼輸出就是一塊很棒的試金石！它可以我們很清晰的看到、感覺到自己到底是不是真正掌握了自己所學，謹防自己陷于自我欺騙和自我感動當中。

費曼輸出是構(gòu)建自己的輸出矩陣，刻意練習，以教促學、以用促學，不斷提升自己的輸出能力和學習能力。

費曼輸出是一次二分法四象限的具體運用，四象限分為口頭輸出、書面輸出、碎片輸出和體系輸出。碎片書面輸出可使用朋友圈發(fā)文費曼，碎片口頭輸出可借鑒羅胖的60s語音費曼，體系書面輸出可使用2W2H模型完成費曼寫作，體系口頭輸出則可以使用費曼演講的形式實現(xiàn)如TED。

上述四種費曼輸出均可采用3F輸出法，即Focus、Framing、Feynman。Focus是一次費曼一個主題或一句話，F(xiàn)raming是使用2W2H的7句話搭建框架體系，F(xiàn)eynman是用說人話的方式，采用打比方、講故事的形式，幽默地表達自己的想法，幫助到他人或自己，輸出的時候要言之有物，有理有據(jù)。

上述4種費曼輸出形式和1套3F費曼輸出法，需要我們不斷地刻意練習，成百上千此的輸出、輸出、再輸出…使費曼輸出植根于自己大腦深層，形成輸出思維模式，產(chǎn)生大腦“肌肉記憶”，這樣我們的學習能力將火箭式的飛躍。

道理都明白了，具體去實踐還是最重要的！?