10天|Day5 如果你想磨煉心志,這6條經(jīng)驗(yàn)請收下

磨煉靈魂 提升心志

文/西子

10天一本書,精讀《活法》第五天,學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)

我在西西弗里書店特意買了一本《五年》專門記錄每日反思的,買的時(shí)候,朋友用懷疑的眼神看著我:“你確定會每天堅(jiān)持寫嗎?”我記得當(dāng)時(shí)的回答非常堅(jiān)定,一定會的!

結(jié)果,是寫了幾天。再后來呢,有時(shí)候上班累了,要不然明天寫吧,今天沒有什么特殊感悟,就不寫了吧。

今天看到獅子歌歌的分享,讓我印象很深。他說他會自己給自己寫反饋,即使沒有人看,自己也可以給自己打氣加油呀。

我開始意識到,從反思日記這件事中,反應(yīng)出我的不努力,不刻苦,不反省,我在對自己放縱!安逸的狀態(tài)只會讓我更加落后別無其他。

我想磨煉心志,我想提升人格,《活法》的六項(xiàng)精進(jìn)分享給自己也分享給你。


001 付出不亞于任何人的努力

早起打卡這件事,那么多人在努力,你為什么不可以?3月清單主題營的時(shí)候,我?guī)缀趺刻於际桥腔苍诓赛c(diǎn)邊緣打卡,把自己弄得很緊張很焦慮。這次,我告訴自己,向老鐵們學(xué)習(xí),付出更多的努力,只會得到更多的回報(bào),比如,早點(diǎn)打卡,焦慮就消失了。

有閑功夫發(fā)牢騷和不安,不如前進(jìn)一步,哪怕一寸,努力向上提升。


002 謙虛戒傲

謙虛使人進(jìn)步,謙虛之心能喚來幸福,還能凈化靈魂。


003 天天反省

只有天天反省的人才能不斷提升自己的心志。

我從今天開始也要寫反思日記,每天檢點(diǎn)自己的思想和行為,自我反省,有錯即改。每天輸出至少50個字,微小到不可能失敗。


004 活著就要感謝

把謝謝當(dāng)做口頭禪,隨時(shí)準(zhǔn)備說謝謝,無論遇到什么事都要感謝。困難來了,那是成長的機(jī)會,應(yīng)該感謝。好運(yùn)降臨,更是難得,當(dāng)然也要感謝。


005 積善行、思利他

言行之間,要關(guān)愛他人,讓利他之心滋長,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)。


006 不要有感性的煩惱

感性的人在這點(diǎn)上很難克服,但是意識上要有,遇到煩惱的事情,又開始感性啦,請告訴理性的你把感性的你拉出來,這么去想,就會這么去做。


磨煉磨煉,要多實(shí)踐,六項(xiàng)精進(jìn)必須要一點(diǎn)一滴去實(shí)踐,融入每天的生活之中。

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