今天看到群友說美國多胖人，我有感而發(fā)，略作一番評論。

改革開放后，西方文化進入中國，對中國人的各個方面進行沖擊。其中飲食是被批評較多的，認(rèn)為中國人飲食不健康。

歐洲人屬于游牧民族，緯度高導(dǎo)致可耕面積少，寒冷潮濕需要攝取大量的油脂熱量，因此肉奶是必須要吃的。而中國是農(nóng)耕民族，所以飲食以植物為主，肉食為輔助。

西方人 的飲食觀念并不適合于中國，是因為民族生存環(huán)境不同，膳食結(jié)構(gòu)不同。肉食者氣血充盛，易好氣斗勇；素食者身體清凈，喜探索自然。歷史上也是印證了這一點，游牧民族侵略性強，農(nóng)耕民族懷舊守成。

現(xiàn)代美國人已經(jīng)不再游牧了，但是飲食仍然是高熱量，所以喜歡喝冰水，導(dǎo)致脾胃虛寒，容易 發(fā)胖。

另外，西方人沒有中醫(yī) ，很多生活習(xí)慣是隨順自身欲望形成的（比如吃冰淇淋），由于一些錯誤的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致中年人群中疾病高發(fā)。

所以作為一名中國人，不需要崇外，以傳統(tǒng)文化支撐自己的內(nèi)心健康與世界觀，然后對西方人有用的知識經(jīng)驗?zāi)脕碛镁褪?。因為從總體上來衡量，西方人還生活在叢林法則之中，而中國人早已步入禮儀社會，脫離了低級欲望的束縛（所以西方人處處講弱肉強食，而中國人則提倡包容互贏，合作發(fā)展）。物質(zhì)發(fā)明可以借用下西方人，身心健康的方法目前明顯是我們的老祖宗勝出。（但是你不學(xué)，你會成為一個重新學(xué)習(xí)叢林法則的、受欲望控制的低層次的人）。