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? ? ? ? 近兩個月的頸椎不適與牙痛，不得不催促著我放慢了生活節(jié)拍。
? ? ? ? 狼吞虎咽的吃飯速度變成了細(xì)嚼慢咽，堅持了四年的網(wǎng)校學(xué)習(xí)今年沒有報讀（更確切地說是因家人心疼病態(tài)的我而不支持我學(xué)，暫時歇歇，好了以后再學(xué)吧），只順其自然地進(jìn)入小渡成長與發(fā)展督導(dǎo)學(xué)院。四年來，除了忙工作，兩個成長團(tuán)隊的學(xué)習(xí)（另一個團(tuán)隊是一次性交費，終生學(xué)習(xí)）亦是每天的功課，似平?jīng)]有停下來休息的時間。如今，生病的身體向我發(fā)出了吶喊:停下來，慢下來，要學(xué)會欣賞生活。
? ? ? ? 這些日子以來，我反思每種疾病的成因，甚至覺察每個令我不舒服的人或事，都能發(fā)現(xiàn)其背后的心理機制。為什么每天逼著自己學(xué)這學(xué)那，一刻也不放松呢？原來是自己的無價值感在做怪，覺得自己匱乏，不完美，需要學(xué)更多去充實自己，繼而在別人的欣賞與贊美中獲得所謂的認(rèn)可，以提升自己的價值感。為什么總是匆匆忙忙，吃飯、騎車等等什么都求快呢？那是一種不能好好活在當(dāng)下，不能好好享受生活的不配得感。
? ? ? ? 在老母親在世的最后幾年，每次騎車去看望她老人家，臨走時她總要叮囑我一句:“騎車子別太快，到家后給我回個電話。″今天，這句話又在耳邊響起，不禁潸然淚下。天堂中的母親，請放心:該放下的，我已放下；該慢下來的，我也已慢下來。相信自己本自具足，無須向外界尋求價值感，相信一切都是最好的安排！每個人都是追隨自己的人生使命而來，無論苦樂順逆，感恩生命中所發(fā)生的一切！
