今天清閑無事，靜坐湖邊常來的茶樓。

陽光正好，風也好，一本書閑讀剛剛好。

時間好快，感慨匆匆，靜下心來，忽然想聊一聊。

木心說：從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢。

能在喧囂的城市，浮生塵世中，學會主動給生活按下暫停鍵。

慢慢沉淀，靜靜自愈，為疲憊的身心休整充電，讓身體和精神放松。

一杯清茶，一卷閑書，安然享受獨屬于自己的靜謐時光。

前段時間忙忙碌碌的，天氣也不太好，跑步就斷了，瑜伽好象也拖拉著沒夠時間，

這兩天天一晴就逼著自己穿上運動鞋出門，不然就一直找借口。

感受那種沿途繁花盛開，陽光透過葉隙灑下來，呼吸都變得清新，

真好！

此時此刻，精神和身體是松馳舒展的，靈性和健康就是正常發(fā)揮，情緒穩(wěn)了，感覺氣血都順暢流通了。

難得的輕閑，不必強迫自己忙碌奔波，不用追趕緊湊行程，更不必在意旁人眼光。

好的生活狀態(tài)，從不是四處奔波游玩，而是內(nèi)心安然。

放下生活瑣碎，拋開心頭煩惱，好好善待疲憊的自己。

豐子愷說：不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，安好。

余生安穩(wěn)自在，清閑舒心，便是最好的生活。

有沒有同款不愛湊熱鬧的中年姐妹？

我是君姐，只想寫寫咱女人的心里話，感謝你讀完這段文字，愿用真心和文字與你一起成長！