上周五和劉先生電話的時候，大概是工作壓力大，壓得我聲音也變得低沉 ?，對即將到來的周末也沒覺得有多興奮。

? ? ? ? 劉先生說，今晚帶你去吃海底撈，

? ? ? ?我實力拒絕，“禮拜五，那么多人，我不想排隊等”

“要等的，必須要用海底撈的蝦滑才能讓你開心啊”

? ? ? ? 聽到“蝦滑”二字，我的眼睛就瞬間放光了，

工作什么的去他的，吃完這一頓，我又能變回超級戰(zhàn)士！

?丨?劉先生這個人，太知道我的軟肋了，

惹我生氣的時候，知道好吃的一定比什么都管用。

? ? ? 再哄不好，就會拿出他的絕殺— 親自下廚

??下廚的劉先生是最閃閃發(fā)光的，手藝堪比我媽。

? ? ?很久之前，室友王小妞去探望一個抑郁癥的朋友

? ? ?在那陪了朋友一個周末，回來后有點沮喪。

? ? ?“當我用那么多好吃的都不能讓她開心起來的時候，我才意識到事情有多嚴重。哪像你，我一頓甜品就可以搞定，就算再難過一點，一頓海鮮也夠夠的了”。

?丨網(wǎng)上流行著那句“哭著吃過飯的人，是能夠走下去的”? 。? ??

? ? ? 飯量微小我，也曾在失戀后吞下過三人份的麻辣燙。

只要我們還能從食物那里獲得一絲慰藉，生活就永遠不算太喪。

? ? ?我曾給自己制定過多不同悲傷等級的不同食物療法

? ? ?一點點不開心，喝杯奶茶就好；

? ? 一整天都很down，那晚上加個大份甜點；

? ? 連續(xù)三天都很焦慮或糾結(jié) ，就來頓海鮮；

?沮喪情緒再困擾得久一點，在遙遠的外地又不能吃到媽媽做的飯，就去到離得近的舅舅家，讓舅媽給我做頓家鄉(xiāng)菜，就一點兒事都沒有了。

?丨食物分泌的多巴胺能恰到好處的撫慰我們的情緒

?或者，不止食物，生活中有很多美好的小事，都可以為我們偶爾的不開心開解。

? ? 做個指甲，收拾下房間，都是開心選項，

? ? 生活壓得我們喘不過氣來的時候，我們應(yīng)該都有辦法讓自己開心。

? ? 往往治愈我們的，永遠都是生活的小事。

?找到那件可以治愈你的小事，去吃，去鬧，去瘋~

? ? 發(fā)泄完情緒，積蓄好能量 ，再來戰(zhàn)斗，

??與我而言，只要還能被奶茶，被甜品，被蝦滑治愈，我就永遠有力氣接招那些不美好