一、新知

1、第一印象直接影響演講的成敗，要讓聽(tīng)者舒服，有身臨其境的感覺(jué)。

①?gòu)臍鈩?shì)上要積極、陽(yáng)光、正能量。學(xué)習(xí)職場(chǎng)形象禮儀能助力我們的演講。

②你的肢體語(yǔ)言、你的眼神、你的面部表情傳遞了你的信心。

③最好的自信表達(dá)方式：眼神堅(jiān)定，抬頭、挺胸、收腹、微收下巴。

④沒(méi)人排斥正能量的東西，要傳遞出積極、陽(yáng)光、正能量。

2、第一臺(tái)階理論，當(dāng)你有了第一次成功后，人生才會(huì)開(kāi)掛。

3、說(shuō)什么、怎么說(shuō)不一樣。

4、提問(wèn)時(shí)不能提聽(tīng)眾回答不上來(lái)的問(wèn)題?？梢酝ㄟ^(guò)描述和選擇題的形式體現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)。

5、說(shuō)話要自然，重點(diǎn)要慢、重復(fù)。

二、迭代舊知

1、知道演講時(shí)氣場(chǎng)很重要，但是不知道如何營(yíng)造，現(xiàn)在知道了可以通過(guò)眼神堅(jiān)定、面帶微笑、抬頭、挺胸、收腹、微收下巴以及調(diào)整呼吸做起，從打造好的第一印象開(kāi)始，通過(guò)自己的面部表情、形體動(dòng)作、肢體語(yǔ)言傳遞出積極、陽(yáng)光、正能量。

2、第一臺(tái)階理論，百科查了，沒(méi)有詳細(xì)的解釋。我理解有了一次成功就算踏上了第一臺(tái)階，就是因?yàn)榈谝淮纬晒α?，也就有了信心和勇氣邁向第二臺(tái)階。所以如何最大化地保證第一次成功跟重要。

3、自己的語(yǔ)言表達(dá)能力比較差，看到能說(shuō)會(huì)道的人會(huì)覺(jué)得人家怎么這么會(huì)說(shuō)話呢？現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到會(huì)說(shuō)話包括說(shuō)什么、怎么說(shuō)，而說(shuō)什么、怎么說(shuō)也是在充分理解人性的基礎(chǔ)上通過(guò)察言觀色來(lái)靈活說(shuō)出有用的話、說(shuō)讓人舒服的話。

4、提問(wèn)是我的弱項(xiàng)，也想要通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)提高提問(wèn)能力。每天公益為讀書會(huì)做書籍內(nèi)容的分享，同時(shí)提出一個(gè)問(wèn)題引領(lǐng)大家思考，是我練習(xí)的主要方法。反思自己每天提出的問(wèn)題：總結(jié)內(nèi)容性的問(wèn)題便于回答，只需按照書上的內(nèi)容說(shuō)出來(lái)即可；但理解后回答的問(wèn)題相對(duì)較難。現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到不能提聽(tīng)眾回復(fù)不了的問(wèn)題，對(duì)于較難的問(wèn)題可以采用選擇題的形式。

5、以前以為說(shuō)話快的好處是能夠更完整地表達(dá)自己的想法和讓對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)接收到更多信息?，F(xiàn)在認(rèn)識(shí)到說(shuō)話的速度要根據(jù)內(nèi)容而變化，要抑揚(yáng)頓挫、有節(jié)奏感。

三、行動(dòng)

1、練習(xí)：眼神堅(jiān)定、面帶微笑、抬頭、挺胸、收腹、微收下巴，以及呼吸法。

2、做事要考慮周全、準(zhǔn)備充分，增加成功的可能性。

3、聽(tīng)有關(guān)“說(shuō)話”的在線課程。

4、覺(jué)察我的提問(wèn)，是不是屬于對(duì)方回答不出來(lái)的問(wèn)題。思考如果改成選擇題，選項(xiàng)是什么？如何保證給出的選項(xiàng)準(zhǔn)確。

5、對(duì)于前兩次給讀書群的思維導(dǎo)圖和視頻制作分享，語(yǔ)速過(guò)快，嘗試在下周分享時(shí)放慢語(yǔ)速。