那天在朋友店里理發(fā)，正在研究數(shù)字心理學(xué)的我興趣上來(lái)，逐一問(wèn)大家出生年月日并且記錄下來(lái)。
除了90后生人，其他年代生人似乎在說(shuō)自己的出生日期時(shí)都有點(diǎn)吞吞吐吐，困難程度按90后、80后、70后的順序?qū)擂味纫来芜f增。
關(guān)于年齡這東西，究竟是什么讓我們無(wú)法從容以對(duì)呢？
如果你以為我想談年齡大的尷尬，還真的不全對(duì)。年齡這件事，好像就少有讓人從容相對(duì)的時(shí)候。
大學(xué)剛畢業(yè)和彼此有意的男神及友人泡吧，兩杯酒下肚，氣氛良好心情愉悅之際，一個(gè)裊裊婷婷的女子一襲黑裙翩然經(jīng)過(guò)，男神和男神朋友認(rèn)真行完注目禮，男神友人幽幽說(shuō)了句：“三十多歲還能有這樣的身段，真的很迷人?！?/p>
說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者上心。才二十四的我驀然生出濃濃的自卑感，這樣的風(fēng)姿綽約無(wú)疑沒(méi)有歲月的積淀是學(xué)不來(lái)的，唯有自愧不如。
幾年后，和另外一群同學(xué)一起吃飯，席間，聊到其中一個(gè)男同學(xué)，大家以羨慕調(diào)侃的口吻夸他有“艷?！?，找了個(gè)十九歲的小女朋友，他也一臉得意。
彼時(shí)二十八歲的我又一次深深自卑，在不滿二十歲的女生面前，自己畢竟都這么老了。
之后的許多年，年齡這個(gè)東西深深困擾過(guò)我。
剛進(jìn)單位工作時(shí)，二十三四歲，覺(jué)得自己太老。和老員工相比，資歷、經(jīng)驗(yàn)又顯得太小。
步入三十，還是覺(jué)得自己老，這不是印象中人們口中可怕的中年么？
就此之后，年齡成了難以啟齒的秘密，每當(dāng)有沒(méi)眼力見(jiàn)的人問(wèn)起，都顧左右而言它的用英文回復(fù)：secret。
聽(tīng)過(guò)幾個(gè)和年齡有關(guān)的故事。
一姑娘，小時(shí)候遭遇過(guò)不幸，給自己的生命期限是18歲。十八歲就自殺，因?yàn)闊o(wú)論文學(xué)作品抑或是社會(huì)大眾，十八歲似乎是姑娘最美好的年華。
至于之后的，似乎就是狗尾續(xù)貂，一言難盡了。
當(dāng)然走過(guò)這些歲月的人才明白，根本不是這么回事。
另一遭遇深愛(ài)老公出軌折磨的女性，用酒灌醉自己崩潰躺床上大哭著說(shuō)，還有四年。
還有四年她年滿40，所謂女人40豆腐渣的年齡。
悲慟欲絕之余，她覺(jué)得自己還有四年可以爭(zhēng)取的光陰，還有四年可以和生活的無(wú)?？购庖幌?。
40之后，不愿想象。無(wú)論她自己還是社會(huì)大眾，大家都想象力貧乏，40歲+的女人，理應(yīng)退居幕后，擁有美麗、期待愛(ài)情的人生應(yīng)該就算完結(jié)了吧。
早上和老媽擠一起洗澡，老媽老生常談?wù)f了句感慨：“你說(shuō)人為什么要老呢？如果可以不變老，到年齡了直接離開(kāi)人世多好。”
想法是美好的，我們都知道這不可能。
生命就像四季一樣，你必須走過(guò)所有的季節(jié)，感受所有的感受，經(jīng)歷應(yīng)該經(jīng)歷的一切，才會(huì)落葉歸根，回歸塵土。
對(duì)年齡坦然，誰(shuí)的態(tài)度最重要？
首先必須是自己。
心理學(xué)有個(gè)常用詞叫做接納，接納自己的一切，包括年齡。
我不想自欺欺人地說(shuō)，年齡長(zhǎng)了，美麗沒(méi)有下降分毫。
那些直戳你痛點(diǎn)的廣告已經(jīng)科普了年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的副作用，我就不綴文贅述了。
無(wú)論你年方幾何，顏值巔峰還是逐年遞減，年齡就像空氣， 靜靜待在那里，逐年遞增，不離不棄。
關(guān)于年齡讓我們產(chǎn)生的一切認(rèn)知，其實(shí)更多時(shí)候不取決于年齡本身，而是我們對(duì)它的態(tài)度和看法。
不是所有人都以年齡小而總是自豪，也不是所有人都因年齡大而自卑。
年齡小意味著占有社會(huì)資源少，經(jīng)驗(yàn)少，人脈少，迷茫更多。
年齡大意味著不再美帥，生命力和活力日益萎縮，希望變少，迷茫依然多甚至更多。
我一直提倡轉(zhuǎn)換認(rèn)知，皆由通過(guò)多年觀察學(xué)習(xí)與自省，發(fā)現(xiàn)許多固有認(rèn)知是不對(duì)的，對(duì)我們的人生是毒害的。
無(wú)論年齡大小，全然接納此刻的年齡十分必要。不以物喜，不以己悲的淡然心態(tài)比較好。
舉個(gè)例子，如果你因自己年齡小而洋洋自得，那么勢(shì)必要經(jīng)歷后來(lái)年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的巨大落差。
當(dāng)然如果可以擁有年齡小自豪，年齡漸長(zhǎng)也坦然接受且依然覺(jué)得自豪則更好。
雖然我年齡小時(shí)沒(méi)怎么自豪過(guò)，好在現(xiàn)在也是不自卑的。
前陣子和幾個(gè)健身教練去上海參加比賽，站在人頭攢動(dòng)的比賽現(xiàn)場(chǎng)，我感慨了一句，來(lái)參賽的人里面，我應(yīng)該是.......
帥哥教練耿直接了句，年齡最大的。
哦，這個(gè)，我本來(lái)想說(shuō)，不是教練或者運(yùn)動(dòng)員出身的。
好吧，也算實(shí)情。參賽幾千人，應(yīng)該我年齡最長(zhǎng)。
所以呢？所以我很驕傲啊。
比賽結(jié)果也證明，我這個(gè)“年齡最長(zhǎng)”的成績(jī)毫不遜色甚至優(yōu)于那些更年輕的職業(yè)教練。
我有說(shuō)過(guò)我很驕傲嗎？
其實(shí)，真的有點(diǎn)小驕傲。這個(gè)驕傲或者滿足感，小部分源自和他人的比較，更多的是跟過(guò)去所謂更年輕的自己。
就拿動(dòng)感單車來(lái)說(shuō)，七八年前，我去上課時(shí)，是那種站著根本騎不下來(lái)的，心跳加速，呼吸急促，腿腳無(wú)力，連一節(jié)課都上不下來(lái)。
現(xiàn)在，你說(shuō)咋騎就咋騎，阻力說(shuō)放幾檔就幾檔，我能做到只多不少。
不是都說(shuō)年齡越大，身體越羸弱么？
理論上來(lái)說(shuō)是這樣的，可我覺(jué)得有相當(dāng)一部分是社會(huì)教化加自然習(xí)得的結(jié)果。
也就是你的身體各項(xiàng)機(jī)能其實(shí)還好，但是社會(huì)大眾的看法以及你有意去適應(yīng)這些觀點(diǎn)，最后成功遵從并把自己早早暗示成老態(tài)龍鐘的樣貌及體態(tài)。
信念以及自我暗示的力量是無(wú)比巨大的，你堅(jiān)信自己是什么樣，你往往就會(huì)變成什么樣。
有次我做了一件自認(rèn)很各色（惹人煩）的事。
一昔年同窗發(fā)了一篇文章，題目大概是人到中年怎樣怎樣，剛好刷到，出于禮貌外加心情好，點(diǎn)了個(gè)贊。
沒(méi)想到點(diǎn)開(kāi)看到一半就看不下去了，感覺(jué)像是封建殘余在給女性洗腦。什么人到中年就不應(yīng)該打扮自己，應(yīng)該樸素端莊不再奢望愛(ài)情之類的糟粕垃圾思想。
這樣的文章簡(jiǎn)直讓人嗤之以鼻，不行，這個(gè)贊我必須撤回來(lái)。
說(shuō)到做到，點(diǎn)贊不到兩分鐘，我又不厭其煩撤了回來(lái)。
這樣的垃圾文章我非但不會(huì)贊，連看都不屑看。
是誰(shuí)規(guī)定中年必須咋樣了？不這樣做會(huì)怎樣？
即使大多數(shù)人都這樣，也不能代表所有人，大多數(shù)人都做的事也未必唯一正確。
如果都這樣想并踐之以行，經(jīng)歷歲月洗禮愈久彌堅(jiān)的王菲俞飛鴻徐靜蕾恐怕早已泯然于眾人而非脫穎而出了。
個(gè)人心態(tài)之外，大眾認(rèn)知也會(huì)很大程度影響你的心態(tài)。
覺(jué)得自己年齡大了就不值錢了不配被愛(ài)，這樣的想法其實(shí)是大眾的想法而非自己的。
但可怕的是，你自己也認(rèn)同了這樣簡(jiǎn)單粗暴的年齡價(jià)值觀，因?yàn)樽约荷星夷贻p沾沾自喜而自傲，覺(jué)得自己年華老去沮喪頹廢而自棄。
我們?cè)谟脛e人的眼光傷害著自己，很認(rèn)真的那種。
因?yàn)槟挲g大所以越來(lái)越難看，因?yàn)槟挲g大所以越來(lái)越落伍，因?yàn)槟挲g大所以越來(lái)越腦子不好使，因?yàn)槟挲g大所以越來(lái)越不招人待見(jiàn)。
社會(huì)現(xiàn)狀確實(shí)如此，太多的中老年人為我們做出了不那么美好的示范。
但是，總有一些不走常規(guī)路線的人，給了我們不一樣的啟示。
國(guó)內(nèi)女有劉曉慶，男有王德順，國(guó)外更多，七八十歲，被認(rèn)為行將就木的老年人，精神、心理、體態(tài)完勝太多小他們幾十歲的年輕人。
別拿人家是明星，人家有錢做借口。他們首先是人，都克服了人性中種種弱點(diǎn)，diss他們之前，確定你能做到再說(shuō)。
年齡不一定只帶來(lái)弊端，比如閱歷、比如成長(zhǎng)，比如淡定，比如認(rèn)知、包括皺紋，如果，你懂得欣賞它們的美，而不是只一味強(qiáng)調(diào)膠原蛋白或者青春之美。
說(shuō)到這里，要插播一句，先不論姜文這次執(zhí)導(dǎo)的影片《邪不壓正》故事性如何，就憑啟用49歲的許晴出演妖嬈風(fēng)情的交際花唐鳳儀，他的審美，比那些女演員一過(guò)三十，就只能演同齡男演員他媽的那些導(dǎo)演要高級(jí)。
關(guān)于年齡這件事，尤其女性無(wú)疑是最大的受害者，有時(shí)也在幫兇做加害者。
社會(huì)現(xiàn)狀非一己之力可以改變，需要經(jīng)濟(jì)發(fā)展，文明進(jìn)化，思想進(jìn)步，尚有很長(zhǎng)的路要走。
我們可以做的或許先從自身做起，不茍同，不自棄，每個(gè)年齡段的人該是什么樣，最大程度自己說(shuō)了算。
容貌也好，身材也好，氣度也好，內(nèi)涵也好，穿著也好，言行舉止也好，做的事也好，思想狀態(tài)也好。
在不違法，不傷害他人的基礎(chǔ)上，按自己的期望去活。
我從不嘲笑穿紅著綠的老太太，無(wú)論如何，一個(gè)肯花心思裝扮自己的精神老人肯定好過(guò)一個(gè)老態(tài)龍鐘的邋遢老者。
畢竟那是我們的歸途，但凡心存希望的人還是喜歡看到那條路走得不要那么難看，讓人多點(diǎn)希望才好。
與其斤斤計(jì)較大幾歲還是小幾天，不如忘記年齡這件事。
讓你良好的精神面貌，吸引人的談吐思想，年輕健康的體態(tài)，有趣的靈魂替你發(fā)聲。
你今年多大？
你看我多大就是多大。
后記：每次寫(xiě)文總是意猶未盡的。好些例子還沒(méi)舉，文章字?jǐn)?shù)已經(jīng)超額了。不止一個(gè)人說(shuō)過(guò)我的文章字多
意見(jiàn)還是要聽(tīng)的，例子分開(kāi)慢慢用也挺好。最近銀川高溫加四處封路，路上堵得心瘋時(shí)，做做從小就做的眼保健操，或者觀察一下路人，也挺有趣。尤其是拿出手機(jī)自拍，瞬間就覺(jué)得時(shí)光飛逝了
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)哈。歡迎關(guān)注公號(hào)的新朋友
PS：老媽打扮美美的臨出門時(shí)，看了眼趴在床邊蓬頭垢面寫(xiě)文的我，幽幽嘆口氣：“哎，可惜你寫(xiě)字又不給錢?！辟澷p今天沒(méi)開(kāi)，喜歡的朋友記得點(diǎn)個(gè)贊，給我一點(diǎn)小小鼓勵(lì)吧。
關(guān)于“水晶陪你”，心理咨詢師，在傳統(tǒng)與自我之間游走的中年少女。相信生活比戲劇更精彩。文章可以授權(quán)轉(zhuǎn)載。需要轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信聯(lián)系：Luckymao2006 歡迎留言，也歡迎分享你的故事，微信約談，或者文字發(fā)郵箱：13995195402@163.com 沒(méi)有評(píng)判，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有一雙最擅于傾聽(tīng)的耳朵陪你。
