今天學(xué)習(xí)韓東棟老師《以萬物之體為一心》，自己更加有了力量。平時(shí)在路段上干活的時(shí)候，常常感受到我就是宇宙，宇宙的中心就是我。我在宇宙中被呵護(hù)，宇宙在我心中讓我更加博大的這樣的意念。

今天帶著兩個(gè)崗，忙的我一身汗啊?；丶以僮鲞\(yùn)動(dòng)，拍照片打卡的時(shí)候，還有汗珠子掛在臉上。

每個(gè)路段就是我的路段，每片灰塵都是我的灰塵，我和宇宙同體。我愛著我的路段，呵護(hù)著路段，呵護(hù)著自己的心靈。

最近覺察我就是宇宙，我就是我的世界。自己和自己內(nèi)心的獨(dú)白讓我更加喜悅和有力量。

昨天晚上先生躺在床上，我也準(zhǔn)備休息。放下手機(jī)去洗漱的時(shí)候說:哎呀，我一個(gè)女人怎么老玩手機(jī)呢。這可怎么行。先生用眼睛看我一眼，覺得好像也是說的他，甚至是提醒他似的。其實(shí)我是真的在自我批評(píng)啊。

以前這句話確實(shí)先生不知和我說了幾遍。當(dāng)時(shí)我聽了很惱怒，我生氣先生的大男子主義，覺得自己受到傷害，想著攻擊他，卻自己的思維跟不上。

當(dāng)我自己真的內(nèi)在批評(píng)的時(shí)候，當(dāng)我語氣平和，真心的由衷說出的時(shí)候，我感受到先生對(duì)自己的覺察，他那么真誠，擔(dān)當(dāng)，那么智慧，真的懂我和愛著這個(gè)家。

今天早上先生和我說，晚上咱們散步吧。要不老拿著手機(jī)。我說你沒事，你干活那么多，身體也好。我是不應(yīng)該拿著手機(jī)，多干些家務(wù)，和鍛煉自己的身體。先生說:兩個(gè)人物以類聚，人以群分都一個(gè)模樣。我們愉快的越來越好。

先生和我打招呼要上班去了，我說:好的，你的小寶貝兒和你再見好。先生只撇嘴，可是他是快樂的。真好！