我注意到，當(dāng)我們產(chǎn)生任何感受和情緒的時候，與外界環(huán)境沒有任何關(guān)系，一切都是源自于我們內(nèi)心的看法。比如今天回到學(xué)校，內(nèi)心有種淡淡的憂傷，因為我覺得我沒有底氣了，我沒有帶著offer光榮回來，我覺得整個世界似乎都沒有那么美好了。當(dāng)我注意到自己的這份感受后，我立馬認(rèn)真的看了看外在的環(huán)境，我發(fā)現(xiàn)，一切照舊，沒有任何變化，唯一的變化就是自己的心境，心境不一樣，才會覺得外界的環(huán)境變了。

所以，既然外界的環(huán)境還是原來的樣子，那我又何必黯然神傷呢？我是可以選擇自己的想法的，從而擁有不同的感受。

接納當(dāng)下的自己，同時對未來的自己充滿信心，不要妄自菲薄，我相信我會擁有想要的一切的！