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001.調查中更多的心流出現在工作中，而不是休閑中。這符合米哈里的一貫認識。他引用弗洛伊德的話：“快樂的秘訣在于工作與愛”。

002.回到動機上，我們能更好地調和心流與刻意練習的矛盾?！秷砸恪纷髡甙步芾み_克沃思認為，心流是體驗，刻意練習是行為；刻意練習發(fā)生在技能準備階段，而心流體驗發(fā)生在技能表現階段。人們進行刻意練習的動機是提高技能；而心流的動機完全不同，心流的本質是令人沉醉與上癮的，在心流體驗中，你會忘掉時間，并且不在意是否提升了技能。