小玉是位電腦動(dòng)漫 SOHO 族，25 歲未婚。小玉是家中的長(zhǎng)女，父親是公務(wù)員，母親是高中英文老師。
從小父母嚴(yán)格教導(dǎo)，并鼓勵(lì)她以老師為志向，時(shí)時(shí)督促她的學(xué)業(yè)，從小就名列前茅，父母和老師皆寵愛(ài)；
唯一令父母感到不悅的，是小玉會(huì)在課本上畫畫，常因此行為被告誡。
01
升上初中，雖成績(jī)不錯(cuò)，但偶有幾次不理想。初二時(shí)，有次英文小考不及格，母親憤怒異常，
除了斥罵她不用功，更扇了女兒兩巴掌，責(zé)備她上課不專心，隨意在課本上涂鴉。
漸漸地，小玉經(jīng)常覺(jué)得壓力很大，擔(dān)心功課不好，常熬夜念書卻注意力不集中、失眠、食欲變差，每天幾乎都很累，只有拿筆隨意畫畫時(shí)比較輕松，
但之后又有罪惡感，覺(jué)得不應(yīng)該浪費(fèi)時(shí)間，在學(xué)校亦變得很容易與同學(xué)起爭(zhēng)執(zhí)，直到考上一所還不錯(cuò)的高中后才比較改善。
高中，小玉用功念書，希望能考上師范大學(xué)，當(dāng)位老師。課余閑暇，她會(huì)瞞著父母到漫畫店看漫畫。
高三上學(xué)期，一次到漫畫店看漫畫，不巧被父親遇到，父親當(dāng)場(chǎng)將她訓(xùn)了一頓，令她非常難堪；回家母親知道后又譴責(zé)了小玉。
從那時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不喜歡父母，也越來(lái)越不喜歡自己，覺(jué)得自己為何不能克制。
漸漸地，小玉又開(kāi)始失眠，食欲不振，整天提不起勁。
高考表現(xiàn)不佳，考上了自己和家人都不能接受的學(xué)校；雖然同學(xué)、老師都勸她補(bǔ)習(xí)，但小玉認(rèn)為自己沒(méi)有辦法再更好了；
父母也覺(jué)得沒(méi)考上師范大學(xué)，栽培都白費(fèi)了，重考只會(huì)丟人現(xiàn)眼。于是，小玉就到外地念大學(xué)。
02
大學(xué)前二年，小玉總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，常在校園內(nèi)沉思，同學(xué)覺(jué)得她很孤癖，給她取了個(gè)綽號(hào)「冷美人」，她自己也苦惱為何不能像其他同學(xué)一樣歡度生活。
偶爾與同學(xué)聊天，同學(xué)老是覺(jué)得她說(shuō)話尖酸刻薄，喜歡要求別人，對(duì)別人的做為多批評(píng)抱怨，因此人際關(guān)系不理想。
大三時(shí)曾有男同學(xué)追求她，剛開(kāi)始小玉快樂(lè)了起來(lái)，不到半年，男友覺(jué)得她太悲觀，而且經(jīng)常對(duì)他要求過(guò)多，因而提出分手，小玉再度郁郁寡歡。
大學(xué)畢業(yè)后，小玉繼續(xù)留在外地，成了電腦動(dòng)漫 SOHO 族。她覺(jué)得這個(gè)工作可以不用與其他人接觸，而且她一直有失眠的困擾，這工作可容許她日夜顛倒。
雖然她曾做出幾個(gè)不錯(cuò)的動(dòng)漫，但對(duì)自己仍常感覺(jué)沒(méi)有用。早上起床常會(huì)感到莫名的抑郁，成天在家也懶懶的；
因?yàn)槭秤缓盟匀筒灰?guī)律，做事時(shí)也無(wú)法集中精神。小玉總是想，她大概會(huì)如此郁郁過(guò)一生了吧！
03
低落性情感障礙「英文名 Dysthymic disorder」是一種慢性的障礙，也可說(shuō)是性格上的問(wèn)題。
根據(jù)美國(guó)精神醫(yī)學(xué)會(huì) 1994 年「精神疾病診斷準(zhǔn)則第四版」，低落性情感障礙的人幾乎整天心情抑郁，憂慮心情的日子比非抑郁心情的日子為多，
并可由病人主觀的陳述或他人觀察，為期至少兩年；在兒童、青少年可為心情易怒，為期至少一年。
心情抑郁時(shí)會(huì)有下列六項(xiàng)癥狀的兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上：
☆ 胃口不好或吃得過(guò)多
☆ 失眠或嗜睡
☆ 活力低或疲乏
☆ 低自尊
☆ 專注能力減退或作決定有困難
☆ 感覺(jué)無(wú)望
醫(yī)學(xué)上，在 1980 年前并沒(méi)有這樣的診斷。
從前的醫(yī)師把這種疾病稱為「抑郁性神經(jīng)質(zhì)」或「神經(jīng)質(zhì)抑郁癥」，它并不像抑郁癥那樣的嚴(yán)重，但依然影響生活。
「低落性情感障礙」在一般人口中大概有百分之三到五的人有此情況；在青少年兒童，男孩約有百分之八，女孩約有百分之五。
比較容易被此疾病困擾的，像是女性「青少年兒童則是男性」、未婚、年輕、收入低的人；一半的患者在 25 歲前就會(huì)被此困擾。
在病因上，在生物學(xué)方面，可能與其他情感性疾病有遺傳關(guān)系，或與腎上腺、甲狀腺有關(guān)；在心理社會(huì)層面，與青少年兒童早期的適應(yīng)困難，及人格和自我發(fā)展出現(xiàn)障礙有關(guān)。
除了上述的癥狀，這類的人也比較會(huì)出現(xiàn)尖酸刻薄、虛無(wú)感、沉思、經(jīng)常批評(píng)及抱怨，對(duì)別人的幫助也會(huì)出現(xiàn)拒絕、固執(zhí)、緊張，而想幫助他們的人也常被病人激怒。
這類人的人際、社會(huì)關(guān)系也會(huì)有些問(wèn)題，很多鬧到離婚、失業(yè)的地步。有些人甚至?xí)M(jìn)一步變成抑郁癥，而成為「雙重抑郁癥」；
另外有些人因心情不好而染上藥癮或酒癮。
有研究顯示，低落性情感障礙的患者，未經(jīng)治療，有百分之二十演變成抑郁癥，百分之二十演變?yōu)殡p極性情感疾病。
在治療方面，有許多種心理治療可以幫助患者，例如：認(rèn)知治療、行為治療、精神分析治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、及團(tuán)體治療，這些治療應(yīng)由受過(guò)訓(xùn)練的精神科醫(yī)師、心理治療師、社會(huì)工作師，針對(duì)個(gè)體的特質(zhì)進(jìn)行。
在藥物方面，已證實(shí)有多種抗抑郁藥會(huì)有幫助，此則應(yīng)由精神科醫(yī)師診斷后開(kāi)處方。
小玉是一位「低落性情感障礙」的患者，也許她選擇專業(yè)幫助的動(dòng)機(jī)不大，但是每一個(gè)人都有快樂(lè)的權(quán)利，若是能因治療而改善，何必郁郁寡歡過(guò)日子呢？
